【ダイエット】しらす、ジム通い始めたってよ？/24時間利用可能が嬉しいね♪
今日から始める、ユルめのダイエット。
食事制限はしないよ。
無理な事はしません。
兎に角まずは体力作りから！！
こんな感じの緩い開始です。
まずは10分歩いて息切れする今の現状の改善からｗ
現在の身長・体重
身長：約163㎝
体重：55.8㎏
24時間フィットネスジム【快活クラブFit24】
→https://www.fit24.jp/
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しらすのTwitter
https://twitter.com/age_shirasu
最近、しらすの投稿動画などを紹介するブログを作りました。
→https://shirasu-shirasu.hatenablog.jp/
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#減量 #運動 #スポーツ
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