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民泊２泊３日で身体のゴミ出しファスティングしませんか？

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先月からスタートしたファスティングサポート。
そちらはオンラインでのサポートですが

・家じゃ誘惑が多くて出来ない
・ファスティングの準備をするのが面倒
・友達と一緒にやりたい

こんな方の為に
宿泊ファスティングをスタートさせます♪


■ファスティングとは？？

一定期間、特定の食べ物の摂取を控えること。

これにより、消化にかかる内臓の負担を減らし、身体に溜まった老廃物の排泄（デトックス）がスムーズになります。

ファスティングは

・血液がサラサラに
・腸内環境改善
・炎症が引く
・アレルギー改善
・イライラ感の改善　
・妊活に効果的
・ダイエット
・肌が綺麗に
・寝起きが良くなる
・集中力アップ

など、さまざまな効果が得られます.+*:ﾟ

■ファスティングをしてもらいたい理由

ご存知の方も多いですが、日本は添加物大国です。

厚生労働省の調査によれば
日本人が摂取している添加物の量は、
1日に約2.8g、年間では約1.2kgとされています。

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ですが、この調査には新規の指定添加物や既存添加物、
さらに一般飲食添加物が含まれていないので、実際は数倍〜数十倍の食品添加物を摂っている可能性が高いです。

添加物には賛否両論ありますが、
人間はもともと自然の一部。

つまり、身体ももともと自然の一部です。

そんな身体に人工的につくったものを分解する作業は大変なものです。
そして、その処理しきれなかったものは
身体に蓄積していきます。

それが
肥満、腸内環境の悪化、アレルギー、不妊、うつ、いろんなトラブルへと繋がります。


今の日本の状況的に、添加物を全く摂らないのはとても難しいです。

避けようと思うと外食も全くせず、自給自足生活…。

でも、食べることも楽しみたい。
食事の時間は人との繋がりを深める大切な時間だと思います。

だからこそ、定期的に排泄をする期間を作り、
身体をリセットする。

そうして、調整をしていくことが必要です。

それは自分の為にも、次世代の子供たちの為にも。


■1人でやるのは危険？

効果の感じやすいファスティングですが、
知識のないまま1人でやってしまうと
好転反応でしんどくなってしまったり、

ファスティング後の回復期と言われる時期に
丁寧に過ごせないと効果が半減したり、
リバウンドを起こしてしまうこともあります。

なので、ファスティングをする際は必ず誰かの指導のもと行うのをオススメしています。


■民泊で宿泊ファスティング

今回は京都の東寺付近にある民泊
Kamon Inn Karahashiにて宿泊型のファスティングをスタートさせます♪

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WiFi完備、京都駅から歩いて14分ほどの場所なので、
テレワークの方はそのまま宿でお仕事 &
宿から出勤もOKです^ ^

宿ではご自由にお過ごしください。
(出入り自由)


1人で宿泊ファスティングにチャレンジするのも良し。
もちろん、お友達と一緒に皆んなでファスティングチャレンジも。

『痩せたいけど自己流のダイエットでは挫折してしまう…』
『食習慣を変えたいけどどうしたら良いか分からない…』

そんな方はぜひ、宿泊ファスティングでガラッと環境を変えて頑張ってみませんか？

■サービス内容

・2泊3日 35,000円(税込)
・飲むアロマ付き(ファスティング用ドリンク)
・ファスティング食付き
・回復食アドバイス付き
・随時公式LINEにて質問可能

お申し込み、お問い合わせは
DM、もしくはSalon Sakura公式LINEにて
↓↓↓


＜施設情報＞
名称：Kamon Inn Karahashi
住所：京都府京都市南区西九条唐橋町43-5
営業時間：チェックイン12:00〜 / チェックアウト〜12:00
アクセス：近鉄京都線東寺駅 徒歩4分 / 東海道本線京都駅 徒歩14分
公式WEBサイト：https://kamon-inn.com

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