治療

2018年から2020年の日記を読み返してみた。気分や体調の波が酷いことが分かる。安定しない状態のまま、仕事をし、活動していたのだ。本当は、入院が必要なくらい、精神が病んでいたのだと思う。

今、症状を落ち着けられているのも、良い医療機関と主治医に巡り会えたことが大きい。

躁の活動的になりがちなのを抑えることで、気分が落ち着き、異常な心身の疲労を防ぐことが出来ている。