4月5日（日）　ロング

連日酒飲み過ぎて体調非常に優れずなのでお酒を3日間控える。
夕飯はたっぷり野菜とキノコと鶏肉のスープ。大量にストックして毎日食べてる。とそれだけではさすがに足りないのでチーズをちびちびとかじる。