11月30日（火）🍺　Zwift、経過観察、新宿でビール

今日も飽きもせずに練習はZwiftで1hx2。飽きるとかそういう問題じゃなくて、それしかできることがないから。あ、もちろん自重だけの基礎的な筋トレは少しずつやっている。筋力アップというよりは動きを忘れないように。