【野手向け】スイングスピード向上・スプリント能力向上の方法を科学的観点から紐解く

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はじめに

155km/h超のスイングスピードを獲得できれば、
確実にプロのスカウトにリストアップされるだろう。

毎年必ずドラフト指名される、
“足のスペシャリスト”。

今才能があるとか、ないとか、
一切関係ない。

時代は令和。
野球に関わる様々な要素は科学的に解明されつつある。

“知らなかった”
で野球人生を終えるのはあまりにもったいない。

スイングスピードの重要性

スイングスピードと打球速度

スイングスピードは、打者にとって最も重要な指標の一つである

スイングスピード向上による最も大きなメリットとして、打球速度の向上が挙げられる。

打球速度は、近年MLBにおいて、選手を評価する上で最も注目されている指標の一つである。
打率や打点といった運に左右される指標ではなく、打球速度に注目することで、打撃における高いポテンシャルを持った選手を発掘する動きが盛んとなっている。

実際、2021年シーズンのMLBの平均打球速度（フライボール/ラインドライブ時）ランキングを見ると、上位には軒並み強打者が名を連ねており、これを見るだけでも打球速度と打撃パフォーマンスには非常に密接な関係があることが伺える。

また、46本塁打を放った2021年シーズンの大谷翔平選手の素晴らしい活躍は偶然ではなく、必然であったことがこのランキング見るとよく分かる。

2021年シーズンのMLBの平均打球速度（フライボール/ラインドライブ時）ランキング
（出典:savant,『Exit Velocity & Barrels Leaderboard』のデータをもとに筆者が作成,https://baseballsavant.mlb.com/leaderboard/statcast?type=batter&year=2021&position=&team=&min=q&sort=7&sortDir=asc ,2022.05.31）