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スキーデビュー初日:後半

ハの字(プルーク)ストップが出来るように
デビュー初日は
・直滑降でスタート⇒自然停止(ほんの少しの斜度で練習)
・直滑降でスタート⇒ハの字停止(ほんの少しの斜度で練習)
これができたら少し斜面をカニ登り(階段登行)で上がる
・直滑降でスタート⇒ハの字停止(スタート補助あり)
・ハの字自立(補助なし)スタート⇒ハの字停止

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