10/9(金)10/24(土)路地裏でスッキリ朝ヨガ
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10/9(金)10/24(土)路地裏でスッキリ朝ヨガ

10/9(金)10/24(土)路地裏でスッキリ朝ヨガ

呼吸に意識をするヨガで、朝からスッキリしましょう♪

https://caapashanti.com/2020/07/14/

↑開催の様子をkaori先生がブログにしてくれております。
よかったらどんな感じかチェックしてください♪

【路地裏でスッキリ朝ヨガ】
身体がだるい、スッキリしない、考え過ぎてしまう、そんな方に、ヨガはいかがですか?
呼吸にフォーカスした、自分に向き合う自然派ヨガです。5名までの少人数制ヨガで、身体も心もリフレッシュしましょう♪

[講師よりメッセージ]
こんにちは。
色と呼吸とヨガのサロンcaapashanti(チャーパシャンティ)のKaoriです。
自宅サロンの他、さいたま市内のカフェや伊奈町でヨガレッスンを行っております。
ハタヨガやタイ式ヨガを取り入れ、『呼吸』にフォーカスをし、心と体を調えてゆくヨガレッスンです。どんな『朝』の使い方をするかで、一日の流れは変わります。ぜひ『路地裏ヨガ』で心地良い一日のスタートを切りましょう!

[基本情報]
日時 10/9(金)10:00-10:45
    10/24(土)10:00-10:45
参加費 1500円 (1ドリンク付き)
場所 路地裏ガレージ くつろぎスペース
持ち物 動きやすい格好 タオル ヨガマット
無料レンタルヨガマットもあります。


新型コロナ対策として少人数制とさせていただきマスク着用よろしくお願いします。

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