開運よもやま話 #14 ポジティブ思考って、ホントに良いの？

ポジティブ思考～
否定的な考え・感情を一切排除し、
常に前向きに物事を考える…
そしてそれが運命を好転させる？？

このような著作物は多いですし、
「前向きに行こう！」
「何があってもポジティブに！」
などのアドバイスは必ず出てきます！

人間の心＝感情には喜怒哀楽があり、
喜(プラス)怒(マイナス)哀(マイナス)楽(プラス)
常にプラスとマイナスでバランスを保っています。

プラスがあればそれに対するマイナスがあり、
逆もまた真なり！それなのにマイナスを
一切排除し、プラスのみの思考をする…
これは至極不自然です！

ポジティブ思考が明るい未来を創る～
だからいつもポジティブなことのみ考える～
でも人間だから当然マイナス思考も出てくる～
するとこれはいけない！
こんなことを考えたら不幸になる！と
場合によっては強迫観念にも…

悲しい時は素直に泣いて、
ムカついたら怒ればいいです。
そんな自分を否定せず、
受け止めてあげれば不思議とすっきり
するはずです～その際「悲しかったんだね」
「腹が立ったんだね」と
自分で自分を癒してあげれば効果的！

一時的に他に何か楽しいことを
考えて現実逃避するよりも、
現実をありのままに受け容れ、
それを味わい尽くす！これが肝です！！

そして喜怒哀楽の心・感情を超えた部分で
ブレない自分を認識できれば良いのです。
ここは「魂」の領域になります～

敢えて言葉にすると、
プラスもマイナスも超えたアクティブ思考～
そう、先ずは自ら与える～
能動的になっていくのです…