【長期インターン】なぜ焦るのか。それは１つ

なにか、焦ったり、テンパったりしたことないですか？

学生であれば、授業やゼミでの、
「多くの人の前で、発表する。」

社会人であれば、
「会議でプレゼンする。」

このような状況は必ず経験したことあるかと思います。

その際、なにか焦ったり、テンパったり、
頭が真っ白なんてことがあるかと思います。

では、なぜそのようなことが起きるのでしょうか？

自分は、原因は一つだと思います。

それは、「準備」です。

「準備」をしていたか、していないかで焦りや緊張の具合が変わります。

もし、準備を全くないしは満足にしていなかったらどうでしょうか？

家出て、電車乗る時、

「今日、大丈夫かな？」
「上手くいくかな？」　など

自分に不安になってしまい、
始まる前からマイナスな感情をもったまま、
望まなければならないですよね。

一方で、こんな意見もあるかと思います。

「いや、自分は知っている人になら緊張しないんだけど、
知らない多くの人になると緊張しちゃうんだよね。。」と。

繰り返しになりますが、

これも結論、「準備」です。

あなたが、プレゼン、発表する状況は、
その場で勝手に決まらないですよね。

事前に、
知っている人へなのか。
知らない人へなのか。

状況が分かるかと思います。

なら、その状況に合わせて準備しましょう。

準備で主に8割決まります。

準備は、あなたに自信を与えてくれます。

準備は、自分でコントロールできます。

なら、コントロールしてしまいましょう！！

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