子育てにエッセンシャル思考が必要な理由

昨日は午後イチで息子の３歳半集団健診の予定でした。
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昼食後、園に迎えに行った時から怪しさはありましたが
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案の定眠さのピークで、入り口に着くや否や
行きたくないとぐずり
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たまたま会場の横にあった消防署に連れて行って
ご機嫌をとってみるも効果なし…
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結局、健診会場へは
一歩も入ることなく帰宅しました
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まぁいいか、帰ろっか
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という気楽な判断は、3人目特有ですかね^^;
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これが上の子達の頃もできていたら
もっと楽だったのになーと
思い返していますが、時すでに遅し笑

帰宅後は、久しぶりに2人っきりで沢山遊びました⁡
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子育ても
力が抜けるとこうも楽で楽しいものだと
実感しています
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さてさて
起業する上でも大切な考え方
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エッセンシャル思考

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私は子育てでもこの考え方が
とっても生かされています。
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エッセンシャル思考とは

必要かつ大切なことと
不必要かつ、重要でないことを明確にして
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最小の本質的なものを選び取ること

と、
自分なりに定義しています。
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「どれも大事」
ではなく
「大事なものはめったにない」
という考え方。
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なんだかミニマリスト的でカッコいいですよね♡
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余白がたくさんあると
「こうあるべき」
にとらわれることがありません
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ついつい、こうしなきゃ、ああしなきゃと
頑張りすぎちゃう方へ
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子育てにおいても
お仕事においても
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これだけは譲れない本質がどんなものかを言語化してみませんか
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それ以外は思考から断捨離。
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周りがどうとか
よその子がどうとか
その判断基準はナシね。
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シンプルに　
ミニマルに
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かっこよく
潔く。

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まだまだ私も、修行中。

ぜひ一緒に　
自然体で
肩の力抜いていきましょう♡
　　　

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自然体で
わたしらしく人生の舵取りをし
貢献できる自分になりたい
女性をサポート

ウェルビーイングライフコーチ
菊池ユキ

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