りおん

北国のポジティブルナース|看護師5年目| 現在休職中|人間らしく気持ちを隠さず吐き出す。 『自分のココロと向き合った結果』 twitter:@rionurse77

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北国のポジティブルナース|看護師5年目| 現在休職中|人間らしく気持ちを隠さず吐き出す。 『自分のココロと向き合った結果』 twitter:@rionurse77

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    わたしの素敵な資産

    仕事に忙殺されて  辛くても笑顔で頑張れていると思っている自分に オンラインで月1でしか顔を合わせない メンバーが私の異変に気づいてくれた。 Twitterでは、 わたしの投稿を見た人達が 『大丈夫ですか?』とか 『いつも頑張ってますよ!』とか 励ましてくれた。 「仕事辞めたいな」ってなった時に 旦那さんが 『休んでみるのはいいんじゃない?そんな時に頑張るべきではないよ。』 と認めてくれた。 これまで、”自分で選んだ病院なんだから がんばれ”っと言

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      • こんな自分が好き

        最近、たくさんの方とお話する機会を作っていて とても勉強になる。 新しい視点を知って、 アドバイスをもらって どんどん進化している気がする(気がする(笑)) いろんな経験をされてきた人の言葉は とても深くて 聞いてて 「あ、いいなぁ。」「素敵だなぁ。」 って思うんだ。 じゃあ、自分は?? 看護師5年目。 急性期と慢性期を同じグループで経験して 現在休職中。 2つの病院は知ったけど、 まだグループから抜けてないじゃないか!!! 病院しか知らないじゃないか!!! っと

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        • 心の天気

          看護師のメンタリングサービスで 自分の直近1ヶ月の仕事やプライベートを 天気で表して 「どうしてそう思ったのか」をつたえるワークをやりました! メンターの方からいいねって言われたので ここに残します(*´艸`) 気になる人は実際に 表現してみてくださいね♡ 【仕事】 わたしは休職中で直近1ヶ月は仕事はしてません。 でも、仕事のこと考えると『もやっ😶💭』としたり、 先、将来が見えないな〜って感じで曇っている感じ。 だから、天気は【曇りと霧🌫】にしました。 【プラ

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          • 心地の良い環境

            前の職場の人たちと会って話す機会がありました。 休職している話をすると みんな口々に「今は休む時!!!」と言ってくれます。 わたしが、これからの目標は 『魔法使いになること!』といっても、 『訪問看護ステーションでも作るか〜』といっても、 以前は『大統領になるわ✋笑』といっても 否定することなく むしろ、応援してくれて 次の日には「よっ、大統領!」なんて呼ばれたりして…笑 わたしは夢を気楽に語れて みんなは「自分には出来ないかもしれないけど、応援してるから!」 と言

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            事実と過大反応

            私は現在休職中ですが、 最初はある1人が同じ空間にいることで 動悸や手の震えの症状が出ていました。 それを我慢し続けて、我慢し続けて 最後は 病院に向かっていると動悸や手の震えの症状が 出てくるようになりました。 ご飯を食べると『仕事に行かなきゃ行けないから食べたくない』 化粧が終わると『仕事に行かなきゃ行けないからできない』 そんなことで泣いたこともありました。 今日もふと仕事を思い出し お化粧が出来なくなってしまった。 この前、話の中で出たこと。 「病院はあな

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            自分の価値について

            前回の記事に続くのですが、自分の価値について 考えたことを1つ。 わたしは、自分のことをあまり価値のない人間だと思っている。 実感したのは母の言葉。 「あんたには期待してないから。」 本心ではないんだろう。 わたしが傷つくとも思っていないんだろう。 小さいことから 「長女だから当たり前。」 「(手伝ったことが希望とそぐわないと)しなくてよかったのに。」 わたしは自分が 『何かをしないと人から褒められず』 『自分を犠牲にしないと相手に喜ばれない』 そう

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            プロ意識を持つこと。

            自分で言うのもなんだけど、 「完璧主義者」 なところがあって 未熟なものを人に提供しても…と思っていたから タロットを始めてから ・読み解きの本を2冊買って読み込んで、 ・毎日自分で占ってタロットと会話をするようにして ・「上達するためにはタロットノート」を作ろうと 書いてあれば、タロットノートを作成した。 たくさんの人の悩みを聞くことも勉強だと ツイッターのフォロワーさん、所属しているオンラインコミュニティに力を借りて 無料モニターさんは10人を超えた

            ココロの荷をおろす

            無事、面談が終了しました。 病院に向かっている間は ドキドキして 生きた心地がしなかったー 「何言われるのかな」「辛い思いしたくないな」 って。   面談が始まったら ゆっくり話を聞いてくれて 「辛い思いしたね」って わたしの気持ちを代弁してくれて 無理しなくていい。と。 ゆっくり休みなさい。と。 頑張ってること、これまでしてきたこと 言葉にして認めてくれる人だった。 良かった。 今日のタロット占いアドバイスでは、 〘拙いながらも自分の想いを

            ココロの傷は治りづらい。

            休職して2週間。休職期間の半分が経とうとしています。 家から出るのも億劫じゃない。 人と話すのも嫌じゃない。 新しいことがやりたい。 人生楽しい!! って普段思えているはずなのに…。 休職して17日目に面談の予定が組まれました。 「もう元気だから大丈夫。」 「思ってること全部言ってやる!!」 あんなにも意気込んでいたのに… ノートに事実をまとめるだけで 起こっていたことを振り返るだけで 動悸とこみあげる感情みたいなもので 涙が出てきました。 わたし

            ぱっと書いた未来

            7月7日、今日は七夕ですね🎋 皆さんは、短冊にお願い事を書きましたか? わたしは書きました!! お店に置いてあった短冊に… 「自分のしたいことを追求して、フリーランスナースとして活躍する。 周りの人を笑顔にしたい。」 と。 この短冊を書き上げるまでに時間もかからず、 迷いもなくこう書いていました。 「あれ、わたしってフリーランスになりたかったっけ??」 と言うくらい自然に。 限られた時間で自分を見つめると 深層心理が出てくると言うけれど そういうことなのかもしれ

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            自分の理想の働き方って…?

            わたしは看護学校を卒業してから 病院に入職して5年。 特に転職願望もないし、グループ病院に入職したからそこを転々として ずっと看護師して終えるんだろうな〜って思ってた。 コロナが起こり 世界は「風の時代」と言われるようになっても あまりピンと来てなかったけど 病院で働いていて、自分は職員という枠の中の1人 希望休も大切にされない、メンタル病んでても気づかれない。 人がいないから辞めないでくれの交渉。 自分の看護は出来ず、TOPDOWNの支持で動く。 これって わたしのや

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            4年ぶりの看護師国家試験

            ちょっとした話の流れで 『第110回の看護師国家試験を解いて 解説とかつけたら楽しそう!』 と、さっそく 第110回看護師国家試験の過去問を 我らが東京アカデミーから印刷して解いてみた。 第1感想は 『めっっっちゃむずい。』 『あれ、これ必修だったよね?』 『こんなん習ったっけ?』 『普段使ってないから忘れた〜😭』と 実際に受けていたら 合格できるギリギリの点数であろう。 どんどん看護師として求められる 技術も知識も高くなってきていて 必要な人材を育てるための 難

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            りおんのプロフィール

            みなさん、初めまして。 ポジティブルナースのりおんです。 なぜポジティブルナースができたのか。 このNOTEで説明していきます。 ある日の朝、 わたしが仕事に行こうとしていた時に おばあちゃんが一言。 「今日も1日ぽじてぃぶる、ぽじてぃぶる!!」 と両手でグーを作って送り出してくれました。 わたしは最初 ”ぽじてぃぶる”ってなんだよ。 って思っていましたが、 ここから 『positive×possible』 positive:積極的、肯定的 po

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            わたしに出されたレッドカード

            本日、病院から電話があって、 「面談日程を決めたいんだけど…」と。 6/26から休職して4日目。 4日間の休養でどれだけのメンタルが回復するのかと。 予想できることは 「4日間休んでメンタルが回復しただろうから病棟に戻ってこれないか。」 「コロナが落ち着いたから、ストレス因子は軽減するのではないか。」 と戻ることを勧められること。 原因が役職者にあるのだから、電話が来た段階で 動悸はするし、体調は悪くなる。 なにもわかってないんだなと思いつつも 人がいな

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            わたしにとって人と話すということは。

            『あんたは口から生まれてきたのよ!!』 って言われるくらいおしゃべりが大好きな私。 小学校4年生の時にお父さんと 『5分間静かでいられたら1,000円。』 っていう勝負をして 「絶対に負けない!!」 って思っていたのに、 CMかかったらその曲を口ずさんで踊っていて 30秒も我慢できませんでしたとさ。 こんなに好きなこと言っているように見える私でも 実はいろいろ考えている。 「この発言はいいのかな。」 「いま言うべきかな?」 って。 結局言ったことが

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            ポジティブな退職理由って何だ?

            仕事が辛くて、人間関係が辛くて 今の仕事を辞めたいと思っていた時に  どうやったら辞められるかな? なんて言ったら引き止めに合わないかな?   なんて、 【退職 引き止め】【退職理由 円満】 なんかでずっと検索してた。 結論としては ①物理的に通えなくて辞めざるを得ない ②何か他にやりたいことを見つけた ③家庭の事情で とかこんな感じ。 人間関係に不満があると言えば 「〇〇さんとはなんとかシフトで調整するから」とか 「どこにいっても人間関係は同じ

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