生きづらさを抱える全ての人に脳科学を学んでほしい

こんにちは。 今回は、「生きづらさを抱える全ての人に脳科学を学んでほしい」という話をします。 自己紹介でもお話させてもらったように、私はハンデをたくさん抱え、生きづらさを感じています。 自分と向き合うために瞑想の実践や仏教の学習を行なっておりますが、最近は脳科学の勉強も始めました。 脳科学と言われると難しい話で身構えてしまう方もいるかもしれませんが、医学論文を読んだり専門書を読んだりする必要はありません。 有難いことに、巷には素人に向けた脳科学の本やネット記事が溢れています