４４.「私はどうしたいの？」

こんばんは。りみ子＠元引きこもり＊です。

日常生活のなかで「どうしよう！？」と思う時、あれこれ考え、混乱したことはありませんか？

「これをしたら、Aさんがなんて言うだろう？」

「Bさんに知られたらどうしよう。」

「Cさんに馬鹿にされるに決まってる。」

その時本当は、私はどうしたいのか。

ここが見えなくなり、混乱するのではないでしょうか？

＊＊＊

「Aさんが怒るかもしれない。」

「Bさんが嫌がるかもしれない。」

「Cさんが私を馬鹿にするかもしれない。」

→それが嫌だから○○する。

日常生活のなかで、ときに混乱し、私はいま何を感じていて、なにを望んでいるのか、分からなくなるという人は、他者が自分の思考の主語になっているかもしれません。

　母親が！　
　旦那が！　
　上司が！　　
　彼氏が！　　
　先生が！　　
　息子が！　
　娘が！

「じゃあ、私は？」

＊＊＊

解決はいつもシンプルです。

そのシンプルな方法を継続して実践できるかどうか、シンプルですが、容易ではない、そう私は感じています。

だからひとりでは難しいのです！
環境の選択が、とても大切！痛感しています(^o^;)

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