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女性のキャリアと生き方

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働く女性のキャリア形成や、生き方・考え方について綴ったnoteです。
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記事一覧

【001】ワーキングマザーを卒業して振り返る:これからの女性のキャリア

【001】ワーキングマザーを卒業して振り返る:これからの女性のキャリア

先日、LiBのコーポレートアイデンティティを、女性のキャリア支援の会社から、ワークシフト支援会社へと刷新するリリースを発表しました。

私たちが定義する「ワークシフト」とは、柔軟に働くことができる環境を企業が用意し、個人が柔軟な働き方を選択することによって、パフォーマンスを最大化する=企業成長を加速することです。私たちは、そんな企業と個人のポジティブループを実現したいと思っています。

一方で、7

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【032】人生100年時代、女性にとってキャリアの前倒しよりも大事なこと

【032】人生100年時代、女性にとってキャリアの前倒しよりも大事なこと

以前、「ワーキングマザーを卒業したので、女性のキャリアについて書いてみた」という記事で自分の体験を元にしたnoteを書いたのですが、これはその続編にあたるものです。女性のキャリアに考慮すべきことはいろいろあるけれど、結局何が一番大事なの?という問いに対する私なりの解を書いてみました。

最近は男性も育児などの家事をすることが増えてきましたが、生物学的な違いから女性は妊娠や出産、授乳などの役割を男性

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【058】100年ライフを楽しむ秘訣:大切なのは人間関係投資

【058】100年ライフを楽しむ秘訣:大切なのは人間関係投資

「ライフ・シフト -100年時代の人生戦略」『ライフ・シフト - 100年時代の人生戦略』は、2016年に話題となった長寿時代の生き方指南本です。長寿と聞くと、老後資金の話にばかり目が行きがちですが、それだけでは不十分なのです。この本は、未来の長寿人生における指針を網羅的に示してくれる貴重な一冊です。その中でも特に面白かったのは、これからの長寿人生を支える「目に見えない資産」として描かれている3つ

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【011】ダイバーシティ&インクルージョンのために戦う人の「正義感」と「不寛容」

【011】ダイバーシティ&インクルージョンのために戦う人の「正義感」と「不寛容」

ダイバーシティ&インクルージョンの領域での発信は炎上しがちなので、細心の注意が必要であることはわかったうえでの、単なる私の感想です。

日本のジェンダーギャップ指数は、先進国中で最下位ということは言い尽くされている通りだし、自分の数十年のキャリアの中でもジェンダーギャップ当事者としての体験も充分してきたので、これが解決すべき筆頭課題の一つだということは、よくわかっています。早く解決したいと心から願

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【027】手作りのご飯は大事だけれど、一緒に食べる時間にはもっと価値がある

【027】手作りのご飯は大事だけれど、一緒に食べる時間にはもっと価値がある

私が子育てにおいて大切にしていたことです。

「親が作る手作り料理は素晴らしい。けれどそれにこだわって家族で一緒にご飯を食べる時間を削ることになったら本末転倒。だから、私は自分に、時短料理(またの名を手抜き料理)や買ってきたお惣菜で用意することを許していました。

時には仕事で打ちのめされて「ママにはもう1ミリの力も残っていません。ご飯作るのとかムリムリ!」という時もあるので、そういう時にはデニー

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【039】私的結論:美容と健康に効く新陳代謝機能を高める方法ベスト3

【039】私的結論:美容と健康に効く新陳代謝機能を高める方法ベスト3

年齢には抗えないことは理解しつつ、キレイに年齢を重ねたいというのはえ永遠の願い・・・。一方、シミもシワもない不自然な美魔女は好みではない(むしろなりたくてもなれないw)。そこで独自にセルフ人体実験をした結果、おそらくこれがビューティフルエイジングの結論なのでは、という3種の方法をここにシェアします。

個人的には、加齢とともに衰えていく新陳代謝機能をいかに維持するか、ということを個人的な美容と健康

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【000】ガチ修行でした - 成田山で3泊4日の断食修行レポ

【000】ガチ修行でした - 成田山で3泊4日の断食修行レポ

3日で4.8キロ減らしてきましたw初詣といえば・・・成田山新勝寺ですが、実はここで3泊4日の断食修行を体験してきました。
結論、満足度が高かったのでリピートしようと思っています。
で、次回も参加する自分のためと、すでに興味をもってしまった誰かのために、今回の3泊4日の断食レポートを残しておきます。

ちなみに3泊4日(といっても、4日目朝8時修了なので、実質まる3日間)で、体重は4.8kg減ってま

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【008】キャリアを、自分という資産を複利で増やしていくゲームと考えてみる

【008】キャリアを、自分という資産を複利で増やしていくゲームと考えてみる

個人的には、キャリアというのは、自分という資産を、経験やスキルを身につけることによって、複利で増やしていくゲームだと思っています。自分の市場価値をレバレッジをかけて大きくしていくゲームです。

市場価値は「複利」で増えていくので、すこしでも早いうちに経験やスキルを身につけた方が、自分の市場価値もより早く大きくなっていく。

他方で、年収で会社選びをするのは、労働時間を切り売りするゲームの視点です。

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【012】オンとオフの区別は明確にしすぎない方がラク

【012】オンとオフの区別は明確にしすぎない方がラク

フランスが2017年に「つながらない権利」を世界で初めて法制化したというニュースを聞いて、さすが昼からワインを飲んで人生を謳歌するフランス!と感動したものです。できればフランス人に生まれたかった。

ちなみに、私が以前所属していた企業では、コロナの前から、休日や夜間のSlackや携帯電話を禁止するルールがありました。中でも最も重罪とされていたのが、執行役員以上の幹部からその他の社員に対して休日連絡

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【022】親孝行は、自分を大切にするためのものでもあった

【022】親孝行は、自分を大切にするためのものでもあった

誰の言葉だったか覚えていないのですが、好きな言葉が、
「子供は3歳までに一生分の親孝行を済ませている」

 子育ては精神的にも肉体的にも苦労が多いし、しんどいことも多いんだけれど、子供のいる生活から得られる喜びや感動は毎日の生活を豊かにしてくれる。だから、子供が3歳になるまでに、親が子供から受け取ってる価値は一生分の親孝行に相当するんだよ、という意味です。

 3歳を過ぎても、将来の夢語りで「将来

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【024】ショートケーキの苺は最初に食べるか最後に食べるか問題と子育て

【024】ショートケーキの苺は最初に食べるか最後に食べるか問題と子育て

子供にとっては、年に一度の誕生日に食べる大きなデコレーションケーキ(ホールケーキ)は特別なものです。いつか大きくなってお金持ちになったら、あれを丸ごと独り占めして食べよう!というのが子供の頃からの夢でした。

大学生になり、バイト代も入るようになったので、豪華なホールケーキ(あえての誕生日仕様)を買って、切らずにフォークで独り占めする、というプレイをしたことがありました。結果はご想像の通りで、当時

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