足裏もんでたら花粉症が改善した話。#17

こんばんは。

今日は、私の花粉症がほぼ改善したお話をしたいと思います。

以前「今年もやってきたアレ。」の記事で記載したように
アーユルヴェーダ的な花粉の時期の過ごし方は実践しつつ、
私がそれにプラスαであることをやっていたら
花粉症が改善しました。

私は、毎年花粉の季節になると
夜中眠れなくなるほど鼻水が止まりません。

そんな日が続くので体は休まらず
花粉の時期はだる重くなったり熱っぽく感