アーユルヴェーダな冬のボディケア

今日は今季最強の寒気だったそう。

今朝家を出たときはそこまで感じなかったけれど
夜はたしかにめちゃくちゃ寒かった。

こんな日は、太白ごま油ケア。

こればっかり言うじゃん。。。
と思う方もいるだろうが
地道なケアを続けることが
一番の健康を手に入れる近道。

こういう地道なケアをすっ飛ばして
流行りのボディケアをただ買っても
結局乾燥は治らない。

なので、太白ごま油のケア、
何度でも言い続け