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株式会社SUNABACO 代表取締役 コワーキング　プログラミングスクール DX人材育…

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株式会社SUNABACO 代表取締役 コワーキング　プログラミングスクール DX人材育成　コリビング　コンサルタント 管理栄養士　カーボンカウンセラー フードコーディネーター

X post📮 Vol.15 2024年4月 8日（月）〜4月14日（日）

2024年4月8日（月曜日） 『四月八日は花まつり〜♪象にちょこなんお釈迦様〜♪」 小中学生の頃、合唱団の練習場所がお寺をお借りしてたので、4/8の花まつりでは歌でお礼をしていました。 子供の頃に覚えた歌は忘れません。 歌の中には 「天上天下唯我独尊」お釈迦様が生まれてすぐ唱えたとされる言葉もあります。 この言葉の意味「天の上にも、下にも、私という存在はただ一人であり、とても尊い存在です。」 これはお釈迦さまだけでなく、誰もが唯一無二の誰とも代わることのできない尊い

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    • X post📮 Vol.7 　2024年2月 12日（月）〜２月18日（日）

      2024年2月12日（月曜日）振替休日 「government of the people, by the people, for the people」 エイブラハム・リンカーン米大統領の演説の中の一説。 この一説、中学生の時みんな習った記憶のある民主主義の基本。 私達と政治との関係を象徴する言葉。 私達ひとりひとりが考え責任を持ち行動するからこそ、生きている場所の政治は動く。 政治家だけの問題ではない。 楽が良い。面倒な事や嫌な事は誰かに…。批判は一人前に…。

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      • X post📮 Vol.6　　　　　　　　　 2024年2月5日（月）〜２月11日（日）

        2024年2月5日（月曜日） 笑顔の日 笑う事には沢山のメリットがあります 笑うと副交感神経が優位になりアルファ波が増え リラックス効果が高まり、記憶力、判断力を活性化させます またお腹から思いっきり笑うと、 酸素の消費量も増え内臓の動きも活発に ただ笑うという行動で、これだけ良い効果が望めるなら、 怒ってるより笑ってる方が良いですよね 月曜日… しかも寒い… 憂鬱な気分の人もいると思いますが、そんな自分をも笑い飛ばして 身体の神秘の力も借りて　良い1日にしたいです

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        • X post📮 Vol.5　　　　　　　　　 2024年1月 ２９日（月）〜２月４日（日）

          2024年1月29日（月曜日） 言葉や動きに踊らされない 落ち着いてしっかり考えてみる そこにある本質をみる 知識や経験があるほど落ち着ける その為にも学ぶ事、経験値を増やすというのは大切 月曜日！ 今日もチャレンジと学びの良い一日を！ #おはニコ #coffee 2024年1月30日（火曜日） 人にはそれぞれ得意不得意がある 日々の中でそれを補い合って生活している 各々得意を活かせる設計ができれば、 家庭や会社や組織でもうまくいく その為に「自分の得意」をしっか

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        マガジン

        • X post 2024年
          4本

        記事

          X post📮 Vol.14 2024年4月 1日（月）〜4月7日（日）

          2024年4月1日（月曜日） おはようございます！ 新年度！ はりきっていきましょう！ 新しい目標をひとつ心に決めるには良い日です。 という事で、 4/1からSUNABACO は ハロプロにならって『SUNAPURO』でおじさんアイドル育成をします！ これからの時代は可愛さが大事。 みんなに愛される、歌って踊れ事業戦略をつくれるアイドルを目指しませんか？ 追って情報を出しますので必ず見てください。 今日も良い一日を！ #おはニコ #スナプロ #coffee #A

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          X post📮 Vol.13 2024年3月 25日（月）〜3月31日（日）

          582024年3月25日（月曜日） さぁ！いよいよ今年度最後の1週間になりました！ 転職、部署移動、転勤、年度末報告、新事業準備… 人それぞれに慌しい1週間になる事でしょう。 何より体力大事！ そして物事を斜めに見ずに、真正面から素直にみる。 自分をメタで捉える。 卑下するでなく驕るでもなく。 より良い選択が出来るよう今日も学びアンラーニングを意識して、明るい顔していきましょう！ 良い一日を！ #おはニコ #coffee #月曜日 *************

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          X post📮 Vol.12 2024年3月 18日（月）〜3月24日（日）

          2024年3月18日（月曜日） 東の　野に炎の　立つ見えて　かへり見すれば　月傾きぬ ひむかしの　のにかぎろいの　たつみえて　かへりみすれば　つきかたぶきぬ 「東の空は曙の太陽の光が差してくるのが見え、振り返って西を見ると、月が西の空に沈んでいこうとしている。」 このような情景はよく目にするので、単純な情景歌のように思える。 この歌は、父、草壁皇子がこの世を去り、あとを継ぐ息子、軽皇子が立派にこの世を治めていくことを自然の風景に例えてうたった歌。 人も自然の流れの中

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          SUNABACO 今治　2024春イベント！

          2024年3月16日（土曜日） 「まずは1円稼ぐ！自分の人生を手に入れる方法教えます！」 なかなかインパクトのある題目でトークイベントを、SUNABACO今治で開催しました。 登壇者のトップバッターは、アフィリエイト指導でこれまでご指導された人数150名以上、その中には年間数千万円の事業にまで成長されている人もいるほどの凄腕アフィリエイトの指導者。メルマガやセミナー、音声やSNSでの発信をされていて、多くのフォロワーがいらっしゃる「あだち先生」 あだち先生は、人生を変

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          SUNABACO 今治　2024春イベント！

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          X post📮 Vol.11 2024年3月 11日（月）〜3月17日（日）

          2024年3月11日（月曜日） 13年前、卒業式を翌日に控えていた子供達もいた。 親も明日の卒業式を心待ちにしていたと思う。 『今日と変わらない明日が来る』 それは波にのみ込まれた。 起きてトイレに行き、学校や会社にいき、勉強や仕事をして、家に帰り、ご飯を食べ、好きな動画をみて、温かい布団で寝る。 私達は、それが当たり前の事と思いがちだけど、一瞬で失われることもある。 今日も恵まれた一日である事を忘れずに… 大切な良い一日を！ 『真っ白な　雪道に　 春風香る

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          X post📮 Vol.10 　2024年3月 4日（月）〜3月10日（日）

          2024年3月4日（月曜日） 会社や組織、学校などで少数派であることって、マイナスに捉えられがちですが、そこからしか得られないものがあります。 孤独だったり少数派は、確かにやりにくい事もありますが、周りと群れず一生懸命努力してる人へは、周りは一目置いてる事も多いはずです。 そして今の時代SNSがあり、そうした孤独に戦う人と繋がりあえる事もできるようになりました。 孤独に感じることがあっても、行動していれば周りは見ています。 そして必ず何かを掴める事は間違いありません

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          X post📮 Vol.9 　2024年2月 26日（月）〜3月3日（日）

          2024年2月26日（月曜日） 3連休明けの月曜日！ みなさん、おはようございます！ 今週は月末、そして年度末の3月がスタートする週！ 気合い入れていきましょう！ 不思議なモノで物事は、真剣に向き合うとちゃんと何か結果は出て、いい加減だとその通りの結果にしかなりません。 「どうせ…」という固定概念を取っ払って、モノごとに向き合っていきたいですね！ 今日も良い一日を！ #おはニコ　#coffee #未来も今日の積み重ね　 #スノードロップ 2024年2月27日（

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          X post📮 Vol.8 　2024年2月 19日（月）〜２月25日（日）

          2024年2月19日（月曜日）雨水 二十四節気「雨水」 雪が溶け春のきざしを感じる頃。 今日はまさにそんなお天気になりそう。 気温の差で体調を崩しやすい季節ですが、美味しい蜜柑や林檎でビタミンやミネラルを摂り元気を保つ。 蜜柑や林檎の美味しい季節もまもなく終わってしまうので、今のこの時期に沢山楽しみたい！ ご存知の通り「一日一個の林檎は医者いらず」とか 「朝のりんごは金、昼は銀、夜は銅」と言われています。 朝にりんごを食べるといいですね！ できれば綺麗に洗った皮付きで

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          X post📮 Vol.4 　2024年1月 22日（月）〜1月28日（日）

          2024年1月22日（月曜日） カレーの日 スパイスがたっぷり入ったカレーは、まさに薬膳料理 クミン、カルダモン、コリアンダー、シナモン、ナツメグ、クローブ、ターメリック、キャラウェイ、フェンネル、八角、生姜、カエンペッパー、ガーリック… これらのスパイスは漢方薬として使われているものも多く、 それぞれ身体に良い効果をもたらす成分が含まれる 疲れが溜まった時は、玄米ご飯に、スパイスの効いた野菜たっぷりに豆の入ったカレーで、元気回復…試してみて！ 月曜日、空見上げて…

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          幸せな人生を送るための教え

          ひと昔前、蜜柑が出回る季節になると10kgの箱で流通していました。 今から30年ほど前、私はある食品会社の食品管理・開発研究室に入社しました。 そこは、事務所の隣にあり、ドアの出入り口が事務所の中にもありました。 ですので、事務所の様子はよくわかります。 事務所では、お客様からお土産でいただいたお菓子や果物が、毎日のように配られていました。（当時はバブル期で、そうした交際費もふんだんに使われている時代） まずは、事務職のみなさんがその恩恵に預かり、数が多い時だけ、研究室

          100〜
          割引あり
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          幸せな人生を送るための教え

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          X post📮 Vol.3 2024年1月 15日（月）〜1月21日（日）

          おはようございます 2024年1月15日（月曜日）小正月 1月も半分過ぎましたね！ 月曜日！また一週間がんばっていきましょう！ 気持ち「どんより〜」でも 「おら、ワクワクすっぞ」と言ってみてw 朝の笑顔…忘れずに！ @SJAMESA007コーヒーめっちゃ美味しい！ #おはニコ #Coffee #goodmorning おはようございます 2024年1月16日（火曜日） 旬の果物といえば蜜柑 ビタミンCを多く含み風邪予防にもなりますが、 毎日４つ食べる人は

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          X post📮 Vol.2 2024年1月 8日（月）〜1月14日（日）

          おはようございます 2024年1月8日（月曜日）成人の日 今から35年前の1989年 1月8日、昭和から平成へ ついこないだの事のようで… 振り返れば随分昔の事にも思える そんな風にいつの間にか 時代は流れ… いつしか歳を重ねる 一日一日の積み重ねが歴史をつくる 今日も良い1日を！ #おはニコ #Coffee おはようございます 2024年1月9日（火曜日）　語呂合わせでトンチの日 『この道を行けばどうなるものか 危ぶむなかれ　危ぶめば道はなし 踏み出

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