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公務員2回目の休職こたきちのうつ病トークショー

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2回目の休職中、こたきちは何も思い、何を考えるのか...
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#行動

アラサー独身女のしょうもない今年の目標

アラサー独身女のしょうもない今年の目標

今年も半年経った。1年があっという間に過ぎていくのがこわい。

今年、まさか2回目の休職をすることになるなんて、今の仕事を長く続けたいが、退職を考えているなんて、ワーホリに行きたいと思うなんて、英語を勉強することになるなんて、思ってもいなかった。
人生、何が起こるか分からない。

私は今年の目標を下記のとおり立てている。

運動の習慣化

朝起きる

夜にシャワーを浴びる(今までは朝シャワーだった

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怒られても無視する。怒られても気にしない。

怒られても無視する。怒られても気にしない。

私は毎日不安だ。
仕事を辞めた方がいいのか、辞めない方がいいのか、新しい仕事は何をしたらいいのか、ワーキングホリデーに行った方がいいのか、行かない方がいいのか、これからの人生どうなるのか。

昨日と今日の2日間でダイビングのライセンスを取得したのだが、インストラクターに注意されたり、強めな言い方をされ、かなり落ち込み、運転しながら帰りの車の中で泣いてしまった。

メンタルがもともと弱いため、怒られ

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アラサー独身女、完璧主義を捨てるの巻

アラサー独身女、完璧主義を捨てるの巻

今日は自分のブログを作成していた。
設定することがたくさんあって、かなり大変だった。
一通り、設定はできたが、エラーになってしまった部分があるので、確認して、再度設定しな直さなければならない。

私は何かをする時、下調べをしたり、完璧に準備をしないと、行動することができない。
しかし、そうしていると、危険回避行動を優先してしまい、実際に行動に移すまでに時間がかかったり、行動にセーブをかけてしまい、

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毎日が楽しいと不安になるクセ

毎日が楽しいと不安になるクセ

最近、時間があるうちにやりたいことはやってしまおうと思って、色々と行動している。

行動することは、失敗することもあるが、楽しい。

私は結果はどうであれ、行動した自分を褒めるようにしている。
今まで行動しなかった人生だったから。

毎日が充実しているが、こんなに楽しいと不安になってしまうクセがある。

こんなに楽しいことしてて大丈夫なのか。
きついことや辛いことも経験しないといけないんじゃないか

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継続することの難しさ

継続することの難しさ

私は継続することが苦手だ。

気になっていたYouTubeへの動画投稿をやっとやってみたが、今度はこれを継続できるか心配になっている。

思い切って行動したが、行動して終わりではない。
継続しないと物事を成し遂げることはできないのだ。

楽しみながらやればいいという意見もあるが、途中でめんどくさい気持ちが勝ってしまうのだ。
ということは、本当に私がやりたいことではないということなのか。

私は世の

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結局、人生はやるかやらないかなのか

結局、人生はやるかやらないかなのか

最近、YouTubeやInstagramで動画投稿をしようと考えていた。

そのための前準備をしっかりしたいと思い、ネットで色々検索して勉強していた。

しかし、勉強するだけで、動画を撮影したり、アカウントを作成したりする肝心なことをなかなか行動へ移せずにいた。

動画を撮影して、人に見てもらえるように編集する技術なんて、こんな素人にあるわけないという考えが頭をよぎっていたからだ。

行動しないと

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