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30歳を手前にこれじゃいかんと一念発起して減量をがんばるためのノートです。 あまりお役にたつことはないかもしれませんが、なにせいままで人生3日坊主の連続、今度こそモチベーションを保つために自己満足の記録をつけようとおもいました。 わたしの場合太った理由は割りと明白です。 高校時代にバセドウ病を患い、本当に何をどれだけ食べても太らなかったんです。毎日板チョコ1～2枚おやつにしてたけどほんとに太んない。夜ご飯も塾行ったらあんパン5個セットのやつたべて、家に帰ってから
