タックル技術とケガ

こんにちは。

Re-Viveの真木です。

前回は、ラグビーにおけるタックルの種類や、

どんな種類のタックルでケガが多く生じるのか、

といったお話をしました。

今回は、タックルの技術とケガの間に関係はあるか、

というお話を、

一本の論文からご紹介したいと思います。

Burger（2017）らは、

南アフリカUnder 18のユース大会をビデオで解析して

ケガが生じたタックルと生じなかったタックルの違い

をまとめています。

（Burger N et al. Tackle technique and tackle-related injuries in high-level South Africa rugby union under-18 players: real-match video analysis. BJSM. 932-938; 2016）

26件のタックルによる受傷場面を

248のケガが生じなかったタックルと比較しています。

その結果、

タックルすることで生じたケガのうち、

31%はタックルが成功していて、

40%以上（11件）は、正面からタックルに入ったものでした。

残りの15件は、横から、もしくは後ろからタックルに入っていた。

26件のうち14件は、一人でタックルに入っていて、

残りは、2人、もしくは3人、

またはセカンドタックル

（誰かがタックルに入っているところに２番めに入る）

に入ったときに生じていた。

タックルのスキルに関しては、

Gabbetらが行っている1対1のタックルスキル評価を参考にして、

評価項目を作成しています。

Gabbetらは、2009年に、

以下の評価をして、実際にレベルの高い選手が良いスコアだったこと、

経験年数の長い選手のスコアが良かったことを報告しています。

その評価項目がこちらです。

１．ターゲットのcenter of gravity（つまり体の中心）にコンタクトしている

２．肩でターゲットにコンタクトしている

３．ボディポジションがスクエア（相手に正対してまっすぐ）

４．足を動かし続けている

５．肩越しに相手をしっかりと見据えている

６．支持基底面の前に重心がある

の６項目。Burgerは、この評価を更に細かくして、

16項目で評価しています。

結果、正面からタックルに入ってケガをした選手の点数は、

平均で7.00±1.95点

ケガをしていない選手の点数は

平均で9.35±2.56点

この間には有意な差があったということ。

技術の違いがどこにあったかというと、

タックルした後にしっかりとボールキャリアを離している、

タックルする前に細かくステップしている、

肩でコンタクトしている、

しっかりと腕を使っている

（パンチするように両腕を伸ばし、相手を包むように掴む）、

といった項目に差があったようです。

横から、とか後ろからのタックルでは、

ケガをしたタックル15件の点数が

平均で5.47±1.6点、

ケガをしていないタックルの点数は、

平均で8.14±1.75点と、

こちらも差がありました。

ボールキャリアを腕で引っ張ってグランドに倒す、

爆発的にコンタクトしている、

相手の重心をしっかりとらえる、

肩でコンタクトしている、

タックルした後に相手を離している、

といった項目に差があったようです。

上手な人はケガをしないのかどうなのか。

上手な人は何度もタックルに行くので、

それだけケガのリスクも高くなります。

それでもタックルでケガをしない人は、

やはり何らかのスキルが熟達していると想像できます。

今回は18歳以下を対象にした研究でしたが、

ケガをしているときとそうでないときでは、

やはり「正しいとされる技術」からの逸脱があるようです。

ラグビーをするなら、

安全にタックルに入る技術をしっかり身につけて臨みたいですね！

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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