久しぶりにしんどい

一昨年に体調を崩してしまい、
そこから環境を変えてなんとか持ち直したのだが、今週辺りからまたぶり返してしまった。

ここの所、2日間はずっと寝ていて、
今日はこれから病院に行く所だ。

去年末から、がっつり働いていたのと、
割と土日も勉強していて、ずっと気が張っていた。

年末年始は、あまり何もやる気が起きなくてわりとダラダラしていたので、リフレッシュ出来た気でいた。

ところが、先週の土日から、何か得体の知れない不安に襲われるようになってしまった。

本や動画をみても内容が入ってこない。
スマフォの通知が億劫になる。
食欲が無くなる。

以前の薬が残っていたので、とりあえずそれで凌ぐ。

これ、前の現象じゃん！
と、、、ショックが大きい。

あんまり先のことはまだ考えられない。
少しでも気持ちを吐き出せたらと、気が向いた時に書く事にしよう。