ご質問への回答　自分の気持ちが分かるようになりたい

DNLvol.50　ご質問への回答　自分の気持ちが分かるようになりたい

こころのケア講座のオープニングやクロージングで、自分の気持ちを書いてみましょうという時、自分の気持ちが分かりません。それでもOKというのはわかりますが、気持ちが分かるようになりたいです。練習方法や経験談を聞きたいです、というご質問にお答えしていきます。（8分53秒）

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