RENN🎵Radio22　#2　私と世界のこれから

こんにちは✨😃❗久々のRENNラジオへようこそ✨

雨上がりの秋らしい日であります

田んぼの稲も刈り取られ、実りの秋も感じますね～、うちの近所は、かなり田舎なんで、道に耕運機が落としていった、田んぼの土なんかがよくあります😁

さて、今日は「食欲の秋」でもありますので、「食」について、いつものごとくダラダラとお話したいと思います

毎日食べるもので身体はできている

あー、そのとおりやなーと

RENN🎵Radio22 #2 「接客いらない」に思うことなどなど🦔

こんにちは、RENN-KAラジオへようこそ💕

10月なりましたねー、まー、ほっといてもなるんですけども😅昨日の夜は、☔なのに、満月がほんとにキレイで、空気もひんやりと「THE10月」って感じでしたね～🌝

マスク生活、マイバッグ生活も、馴染みましたね～、人間て順応できるんですね、もう、してない人見ると、アレッ？と思うようになってしまいました、いいか悪いかわかんないですけどもね😅

一年前

RENN🎵Radio22　#1

五感とともに、COLORFULな毎日を✨

こんにちは、RENN-KAです🦔🍀

突然、始まりました「Renn🎵Radio22」でございます✨

何事か？と思われたことでしょうが、最近、ツイッターのお仲間や、タレントさんなんかが、StandFMというラジオ📻🔊配信をされておりまして

ワタクシ、RENN-KAもやってみたいなー、とすごく思ったんですよね😆

なんか、ステキじゃないですか

最近、ラジオ配信📻🔊される方々が増えてきました😊ワタシもDJになれたらなぁ、と憧れるのですが、なめらかにお話するのが苦手なので、このnoteで、少し軽めのお話ができたらいいなと思いました😃💡
これまでの「ていねい暮らし」と併せて「RENN🎵RADIO22」始めます✨

ていねい暮らし　その１０　どんな時間にも意味がある

こんにちは、RENN-KAです🦔🍀

実はですね、このところ少し落ち込んでおりました

精神的には穏やかに、傷つくようなこともなく

平和にすごせるはずだったんですが

体調わるかったんですよ、またまた

ワタシの様子をご存知の方は

今度はどこがあかんのや？ほんまに、次から次から、キリないわ！と、思ってらっしゃることでしょうが、ハイ、申し上げます(笑)

腰痛と頭痛と倦怠感と食欲不振です

ていねい暮らし　その９　変化を楽しむ💓

こんにちは！RENN-KAです🦔🍀

しばらくごぶさたしておりましたが、皆様お元気でしょうか？

波乱万丈の夏、その終わりに大型台風がやってくるという情報の真っ只中です

内陸部まで影響があるかはわかりませんが

九州沖縄地方の皆様、どうぞご無事で✨できる限りの対策で大切な命をお守りください

案ずるより産むが易し、となりますように😌

最近、また、体長がイマイチスッキリしなかったもので、あ

気になること、楽しそうなこと、つながることは、すぐにやってみる🎵
情報をストックするより、経験のストック❗情報は時間と共に埋もれてしまうけれど、経験したことは、宝物になる✨やってみて体感する、小さなことでいい、小さなことこそすぐに取りかかれる、するとどんどんハードルがさがる🍀

ていねい暮らし　その８　地球人A

こんにちは、RENN-KAです🦔🍀

日々、暮らしの中に、小さなシアワセを見つけつつ、自分と向き合っております

気がつけば、８月も半ばを過ぎました🍉

炎天下にさらされ、眉間にシワを寄せるのも、もう、そんなには、長く続かないだろうと思われます(残暑厳しいとは予測されてますが)

少しずつ少しずつ、日差しが優しくなり、朝晩の風に涼しさがかんじられるように、なるのでしょうね

しかし、今年はこ

ていねい暮らし　その７　歩こう

こんにちは、RENN-KAです🦔🍀

最近、ゴロゴロしてる日が多かったせいか

なんと体重が３キロ増えてしまいました😱

元々、痩せぎみだったので、まんべんなくお肉がついてくれてればこの体重でも良かったんですが、今回おなかに集中してまして・・・

スポーツ女子だったワタシとしましては、情けない体型なのです💦

それもあって、最近、よく歩いております

数年前から体調が優れず、今年に入って大

ていねい暮らし　その６　正解？

こんにちは🎵RENN-KAです🦔🍀

最近は、田んぼや道端に勝手に生えている、スベリヒユという雑草(ポーチュラカの原草らしいのですが)が、気に入って

引っこ抜いて来て、家にスベリヒユ花壇(草壇？)を、作ってみたり

堤防の脇道に、野生のミントを見つけて、これまた植えてみたり

食べたアボカドの種を鉢植えにして芽が出て大喜び、と

植物🌱と戯れております(笑)

さて、ワタシは三年前から体

ていねい暮らし　その５　選ぶ

こんにちは、RENN-KAです

８月になりましたね！！

今年は凝縮された夏を、家にこもって満喫するつもりです

ていねい暮らしには、もってこいの時間かもしれません

家の中でウロウロするにもこの暑さてめすから、他の部屋で何かする時には、まず、エアコンをつけて準備する必要ありですが、、、

さて、今日のお題は「選ぶ」に、しました

これまた、イメージが広過ぎて、どこまで書こうか迷うのですが、近々

ていねい暮らし　その４　「バランス」

こんにちは、RENN-KAです🦔

前回は、「循環」についてお話しましたが

今日は「バランス」なんのことやら、かと思いますが

いわゆる「いい塩梅」です

いろんな場面で、これは本当に大切だなーと思っています🌟

近年、整形手術がポピュラー化してきて

テレビなどで、美しく変身された顔を見ることが増えました

医療技術の進歩というのは素晴らしい✨✨✨

ぱっちり二重の大きな目

鼻筋はシュッ

ていねい暮らし　その３　循環

こんにちは、RENN-KAです

やっと梅雨が、明けそうです！

今年はいろんな意味で、いつもと違う夏になりましたが

頭痛持ちのワタシは、梅雨の低気圧に翻弄され

辛い日々を送ってましたが、やっと解放されそうです🎵🎵

ここまで、２話、ていねいに日々の暮らしを楽しもうと、お話してきましたが

今日は、気持ちの部分をお伝えしたいな、と

タイトルに「循環」というのを付け加えました

いろんな想

ていねい暮らし　その２

こんにちは、RENNKAです

ていねいに暮らそう、ということで

日々の実践とともにお話してまいります

しかし、この雨、まさに梅雨真っ只中です☂️が

その湿気のせいか、低気圧のせいか

元々、頭痛持ちなので、今朝は起きたときからダウン⤵️

迷わず、病院で処方された鎮痛剤を飲みました(ほんとは、飲みたくないんですが、他にも頭痛が起きる爆弾抱えてるので、痛みに耐えるより、鎮痛剤を飲むよう、お医

ていねいに暮らすということ　その１

こんにちは、RENN-KAです🦔

最近とみに、[自分を大切に]とか

[自分に優しく]というワードが

あふれてきてますよね

そういう時代の流れでもあるのでしょうね

ワタシ自身も、今までの人生を

[頑張ろう]　や　[忍耐]　や　[努力]　メインで生きてきたけど

どうやら、それだけではこの先やっていけないゾ

自分にきびしく、は、なんか違うゾ、と

思うようになりました

その理由はなん

POWER OF PLANTS　雑草魂

こんにちは、RENN-KAです🦔

今年は新型コロナウイルスの影響で、

たくさんの今まで普通だったこと、当たり前だったことが、

そうでなくなるかもしれない、という春になり、

多くの人が日々の暮らしから、未来の地球のことまで、考え、対応していく時代が始まったように思います。

当たり前が当たり前でなくなった、でもあるし

もともと、全て当たり前ではなかった、のかもしれないし

こういう出来事