レシピ/ノンベイクスイートポテト

あったかティータイムと相性抜群なのが甘いおやつ♡

市販のおやつに使われている白砂糖
駄目×絶対！なイメージがあるかと思います
東洋医学的には
少量なら肺を潤し唾液の分泌を促すと考えられています

だからってよっし！食べるぞ〜と積極的にはならなくていいけど
市販のものをいただいた時に
潤いGet!というポジティブマインドへと導いてくれる知識を
ココロの片隅に置いておくと○

そして
空気が乾燥し寒くなってくるとおやつタイムが楽しくなるのは
そ〜ゆうことなのね〜！
（ピン！とこなかったあなたはnote醤油麹Let's復習!)
私の意思が弱い訳ではなかった
むしろ動物的じゃん！と考えれるようになればラッキー

甘いものは気持ちを緩めてリラックスさせてくれますし
カラダにとってよい効果もでるので
おやつタイム万々歳！！

そうか！そうか！と
おやつに手が伸びたあなた！
そのモグモグが後悔ないものになるよう
いったんその甘い誘惑の品から手をはなし
スマホやPCと向き合い
もう少しだけ読み進めることを
今日はおすすめしたいと思います