満月を過ぎたあたりから、程よく腹八分で食べられるようになり、辛いものばかり食べたい感じも落ち着いてきた。去年の夏に比べてかなり増量しているし、ムチムチな自分は好きだけれど動きモッサリ。運動量が圧倒的に減ってるからゆるゆる有酸素から。運動好きじゃないけどやっぱり動くと快調。動こ。。