ダイエット中　2022/5/21

今日、体重計に乗ってみたら前日と比べて体重が減ってました。

筋肉量はそのままで、体脂肪は減り体重が750g減ってました。

昨日は久しぶりにお通じが良かったので嬉しかったです。