人生の幸福度を上げたいのならば

あなたの今の人生は幸福ですか？ 私は今とても生きやすく理想以上の人生を叶え、毎日楽しく生きることが出来ています。 しかしつい数年前までは毎日生きるのが辛くて毎朝毎朝今日も辛く苦しい一日が始まるのか、こんな人生が一生続くのかと本気で思っていました。 それならば生きているもないし、こんな自分がいなくなっても何の障害もないし悲しむ人もいないとすら思っていました。 そんな私がこんなにも楽しく人生を豊かに出来たのは、紛れもなく習慣を変えたことが大きいです。 習慣というのはよく

明けない夜はないし私たちが見ている世界はいくらでも変えることができる。胸が張り裂けそうなくらい辛いニュースがありましたが、私たちは生かされている事、当たり前じゃない命を大切に毎日を楽しく充実させて生きたいと改めて思います。

病みやすい自分から生きやすい自分へ

生きていれば悩みはつきません。 どんな人にも悩みはあります。 しかしいつまでも悩み続け、病みやすくなっていては人生を少しも楽しむことはできません。 私も365日悩むのが趣味かのように病みやすい人間でした。 しかしそんな根っからの病みやすい体質代表のような私が今では毎日が生きやすく楽しく生きています。 落ち込むことや嫌なことがあってすぐに切り替えることもでき、いつまでも同じことで悩み続けたりそれを引きずったりする事もなくなりました。 友人や周りにもまるでアンミカさんの

秋風を感じながら大好きな空をベランダから眺めていたら、明るく輝く光の塊がゆっくりゆっくり下降していくのが目に飛び込んできました。しかも2つも☄️ 隕石？と思って調べたらなんと火球という流れ星の一種💫 明るい状態で見れるのは非常に稀で生きている間に見れる人はすごく運が良いそう✨

私の人生を激変させた方法

引っ越しや動く事は運を動かし幸せを叶えることにつながると多くの書籍にも書いてあります。 結論からいうと、引っ越しや動く事は運を動かしたり、幸せを叶えることに繋がることを私は身をもって経験したので、声を大にしてこれは間違いなく真実だと言いたいと思います。 しかし実はこれには大きな落とし穴もあります。 私も実際に何度か引っ越しをした経験があるのですが、人生が好転し色んなチャンスに恵まれまさに運が動いている！という経験もしましたが、引っ越しをしても幸せを見失い辛く苦しい時間を

すごく美しい天使の羽雲☁️美しい、嬉しい、ありがたい、幸せはいつでも感じることができる。あなたがそこに目を向けているか、感じられる心であるのか。それだけでつまらない日になるのか最高の日になるのか大きく変わります。幸せになりたいなら心を豊かにしよう。豊かさを感じられる心にしよう。

今1番握りしめていたり固執している物を思い切って手放してみよう。するともっと自分と人生を豊かにしてくれる素敵なものに出会えます。どうしても私たちは〇〇があるから幸せと制限付きで物事を推し量る癖があります。何かに固執しているとより良いものに気づく事は出来ないんだよね。

大半の人間が気がついていない真実

多くの人が幸せに生きたいと望んでいます。 しかし言い方を変えると多くの人が幸せじゃないから幸せになりたいと望んでいるとも言えます。 幸せになりたくて必死に努力したり、頑張っている人も中にはたくさんいると思います。 過去の私も必死に頑張って、どうにかして幸せになりたいと毎日のように思っていました。 しかし幸せになるどころか、事態はどんどん悪化して幸せじゃないどん底の人生を味わいました。 実は大半の人間が幸せじゃない理由に気がついていないのです。 大半の人間が自分を知

どんな現実を見たいのか

私たち人間は安定を求めたがる傾向にあります。 しかし、いつも同じ現実を見続けるのか自ら新しい刺激を受けにいくかでその先の未来は大きく変わります。 あなたは今どんな現実を見続けているでしょうか。 物事に対していつもどう見ているのか、どう見たいのか、はたまた何を見たいのかで人生は大きく変わります。 この事に気がつけているか、いなければただただ変わらない現実に退屈したり嘆いてばかりであっという間に時間は過ぎてしまいます。 そのまま変わらない現実をダラダラ過ごしたり素晴らし

「大変」が「楽しい」に変わっていく

道路工事のおじさまたちの会話👷🏻‍♂️ あー今日は冷えるわー涼しいなぁと言いながら真夏の炎天下の中、道路を掘って工事をしていました。 制服ににじむ程の汗をかいているのに、数人で集まってせっせと作業をしているおじさま達の顔はとてもイキイキとしてとても楽しそうでした。 実際はめちゃくちゃ暑くて倒れそうな状態のはず。この時すでに気温は体温並みにあって、ましてや道路なんて熱がこもって熱い鉄板のようなもの。 けれどこうやって笑顔で、望む状態を言霊にしてコツコツ取り組むことで彼ら

マウントをとってくる人から学ぶこと

あなたの周りにはマウントをとってくる人はいますか。 昔と比べて今では他人の生活やプライベートの一部をSNSやネットを通して簡単に知ることができます。 それに伴い、マウントをとる人も自ずと増えているように感じます。 マウントをとってくる人は一生幸せになることはできません。 しかしなぜ人はマウントをとってくるのか。その人たちにはある共通点がありました。 マウントとってくる人の理由も含めて今日はマウントをとってくる人から学ぶ幸せに生きる方法について生々しい実体験も含めて詳

他人がいる意味を知る

自分を見つめ直す事を定期的に行わないと、望む方向への軌道修正はどんどん難しくなります。 人はやはり環境や普段に慣れてしまいます。 癖がなかなか直せないのも結局どこかでそれを諦めてしまっているか楽なままに流されてしまっているからです。 なぜなら変わる為には変える為にはエネルギーが必要になるし時間も体力も必要だから。 けれどエネルギーを出さない限り人は絶対に変わらないし変われない。そしと変わる為にはどう変わりたいのかを自覚出来ていないといつまでたっても変わらない。 だから