睡眠にもったいない精神は通用しない。と5月15日(水)の日記
今日は寝坊したので朝頃まで起きていたことを反省してる大久保です。
1, 睡眠にもったいない精神は通用しない。今日痛感したことです。夜更かししてる時って、もう少し睡眠時間削っても明日はなんとかなるだろ〜と思ってるし、実際に眠くないからそんな強気でいれるんですが、寝て起きると全てを悟りますよね。
「あ、これ無理だ。」って。
自動的に6時間くらいは眠って起きれなかったり、睡眠時間削れても体調悪かったり、やりたいこととやらなくてもいいことの割り切り方が大事だよなぁと思った今日で