リハカツ事務局
AIチェックってどんなもの?

AIチェックってどんなもの?

リハカツ事務局

こんにちは! リハカツ事務局の田中です。

みなさまが「リハビリをしたいな」と思った時、お医者さんや理学療法士などに見てもらったり教えてもらうことがあると思います。
プロにきちんと見て判断してもらうことは大変重要ですが、気軽に自宅で好きな時にチェックしたい…となると、毎回プロにお願いするのは難しいですよね。

リハカツではそんなお悩みを解決する「AIチェック」という機能がございます。
”正しくトレーニングができているか、ご自身で好きな時間にご自宅で確認できる” 「AIチェック」の方法について今回はご紹介していきます。
リハカツを使ってご自身の身体を再発見してみてください!

「AIチェック」に関する詳しい説明は動画にもなっております
https://youtu.be/h_u_FaGP7aQ
※現在は、一部のからだチェック運動、トレーニングにのみAIチェックを搭載していますが、今後AIチェックができるトレーニングを増やしていく予定となりますのでお楽しみに!

~AIチェックのやり方~
1.カメラに映りやすくしましょう
・周囲にモノが落ちていないか、運動するスペースは確保できているか確認しましょう。
・照明を着けてお部屋を明るくし、逆光にならないように注意しましょう。
・背景に、人や絵・ポスターがあると正しく解析できない可能性があるので、映りこまないようにしましょう
・服の色が暗かったり、身体のラインが見えにくいダボっとした服(スカートなど)は避けましょう
2.AIが認識しやすい位置や角度を確認しましょう
・スマホスタンドなどを利用して、お手持ちのスマホやタブレットが腰の高さになるように設置をしましょう
・画面の指示に従って、画面に表示されている黒い丸が枠におさまるように調整しましょう
・トレーニングによっては身体の向きを指定されるので、指定された向きで撮影しましょう
・立ち位置は、画面の表示に従って楕円におさまるように位置を調整しましょう
※ポイントは、楕円の中心にくるぶしがくるイメージで行っていただくとスムーズです
・AIチェックの撮影中は画面を暗くしています。
画面を見ながら運動すると姿勢が崩れたり、上手くトレーニングができないので、音声に従って運動してください。

自分では気づけない身体の使い方や意識するポイントを学習するきっかけにもなりますので、
リハカツ内トレーニングで「AIチェックをする」と表示されましたら、ぜひ試してみてください!


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