サバ缶、チキン&ニンニク（惣菜）太らなかった

鈴木正行です！

昨日はお昼に、サバ缶 水煮、
夕食に、サバ缶 味噌煮
そして、夕食にチキン&ニンニク（惣菜）を食べましたが
太らなかったです！！

ちなみに朝・昼・晩はいつも通り
・バナナ
・たまご
・豆乳ヨーグルト
・豆腐
・納豆
・豆乳
・甘酒
を一通り食べています。
これにプラスアルファで上記を食したということです。

昨日今日で体重は減りました。

体重落としたい方へ

サバ缶×２、チキン&ニンニク（惣菜）

食べても太りません！！
※私は痩せました。

こういう経験を認識しておくと、
食べても罪悪感が少なくて良いですよ〜。

安心して食べられるって、最高です！！

いつもお読みいただきましてありがとうございます＾＾