【Podcast】４６．カラダに栄養を巡らせるコツ　＆　４７．感情ベースで生きてみる

こんにちは！LifestylistのReanaです。

髪をバッサリ切ってから、沢山の方に話しかけられるようになりました。

イメージチェンジの効果は、自分の気持ちを変えるだけでなく、周りへの影響力もあることを実感。

何かが停滞している時には、“思いっきり変える”と必ず物事が変わってきます。

４６．カラダに栄養を巡らせるコツ　

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We are what we eat.

私たちの体は、食べ物で出来ています。この食べ物から得る栄養を巡らせるためのコツがあります。それはいつでもできるアレです。

４７．感情ベースで生きてみる

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感情を味わうことは、なりたい自分をつくるのに最適な方法！

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