突然の凹み気分で過ごした日に

2019年の今年は

12年に一度の年女❣️✨😊✨

いやぁ〜、もぉそんな歳になったょ、、なんて

本人と同年代以上はみんな

きっと思っている🤣🤣


そして、この歳になって初めて知ったことも

盛りだくさんの一年になりました✨(まだ12月あるけどね😆)


そんな、いーこと盛り盛りやん❣️の日々の中

突然、、、

昨夜の私に起こったこと、、、


もぅ何十年も思い出していなかった、、、

その当時以降、

カケラも思い出さなかった

悪夢のような目の前の光景と

その時、目の前の人が思っていただろぅ

辛くて悲しい心理と

見ている自分の衝撃的な気持ちと

ダブルで自分の中にフラッシュバック、、、😱


ウトウトしてたし、

何故❓って理解できないまま

「もう昔のコトだよ」「今は終わったコトだよ」

と、自分に言い聞かせながら寝て、、

朝にはジャジャーン❗️みたいに

ネガティブ思考な自分に気付いた、、😵💦


気持ちの切り替え法を朝家事の合間に実践して

通勤中も車の中で

教えてもらったばかりの

脳を騙せる魔法のことば✨を言いながら

なんとかメンタルレベル±0くらいで

昼間を過ごして会社は終了ー。


帰宅後の夜はね、、最近ずっと、

自分と向き合う時間✨

そして、Fbのお友達と繋がる時間✨


何かで読んだんだけど、、、

人の心を読み取るレベルは48歳くらいが

ピークなんだとか、、。

じゃあ私、ピークで下降するのかぁ、、💦

みたいに思ってたけど🤣

今の私はホントに最高値かもしれない、、と

少し交流から距離をとって

一人で自分の思考を整理する時間を作ってみた😊


私、、何やりたかったんだっけ⁉️

ここまでくるキッカケは

何だったっけ⁉️

大切にしたいこと、求める未来はどーだった⁉️

今の繋がりの環境にとても感謝している毎日✨

でも自分の本来の将来像を置き去りにしちゃ

やっぱりダメだよね😌💕


がんばってない、ナチュラル思考で居たからか❓

娘もいっぱい笑ってくれて

私もいっぱい笑って過ごせた😊✨

障がい児介護ってホントに大変

老老介護と同様、

そしてもっと違う体力面もある😌✨

私は介護なんて全然ムリって断言してても

必要だから出来てしまう😆💦

慣れってすごぃなぁー🤣✨✨


笑って過ごせたら、、

Fbの繋がりも✨

自分の求めてた情報へのアクセスも✨

発信したくてウズウズしてた私向きだ❣️と

思えたnoteとの出会いも✨

急にいっぱい✨ラッキー✨💕がやってきた😆


笑いの伝染💕

笑いの法則💕

最強だね😊✨✨

介護支援・障害者支援・学童活動のサポート起業へ向けて準備中です(^-^) みなさまのサポートに全力で感謝して大切に使われていただきます! ありがとうございます!