目標は自分の行動を変えるために設定するもの。だから、現状とのギャップを具体的に感じられなくてはならない。現状そのままの延長線に目標を設定しても、自分の行動は変わらない。厳しい、無理かも、大変そう、と違和感を感じる目標こそ、自分を発奮させて知恵を出すきっかけになるのだ。