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仕事のススメ

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2021年5月の記事一覧

適応障害は適応できなかった人ではない

適応障害は適応できなかった人ではない

つくづく漢字ってのは
表現過多だなど思うわけですが

〝適応障害〟って
ちょっと誤解を招きかねない
表現だなーと思います。

昨日、芸能人の深田恭子さんが
適応障害のため
休養すると報道されていました。

今日は精神科ナースらしく
精神科の疾患の一つである
〝適応障害〟について書いて
他人事ではない〝適応障害〟について書いて
理解が広まれば良いなーと思います。

適応障害は適応できなかった人ではな

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他人の目を気にする人は他人の目を気にしたい人

他人の目を気にする人は他人の目を気にしたい人

・みんな自分のことを陰では
 悪く言っているのではないか
・自分は本当に後輩から信頼されているのだろうか
・先輩達に「使えない後輩」だと
 思われていないだろうか
・要領が悪い人だと思われたくない

など
大なり小なり他人からの評判や評価を
意識してしまうことはあると思います。

でも人生を生きづらくしている人の多くは
そういう他人の目を気にし過ぎて
不安になったり
怖くなったり
憂うつな気分にな

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プライドが高い人ほどよく◯◯する話

プライドが高い人ほどよく◯◯する話

私はプライドが高い人が
あまり好きでは無いし
私自身どんどん余計なプライドは
捨てたいなと思っているんですよね。

プライドが高い人ほど
マウントをとりたがるし
執着が強い人が多いし
結果として
メンタルも弱い人が多いんですよね。

メンタルをいかに整えるか?
を考えるこの仕事をしていると
プライドを持つことは
デメリットが多いよな〜
と思っていたりします。

そんな折
「プライドが高い人ほどよく

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人間関係は〝諦めない強さ〟より〝諦める寛容さ〟

人間関係は〝諦めない強さ〟より〝諦める寛容さ〟

「諦めたらそこで試合終了ですよ…?」

スラムダンクの
安西先生の名言を知っている人も
多いでしょうし
理念として共感している人も
多いのではないでしょうか。

ですが
noteのタイトルにも書いてあるように
人間関係においては
諦めないことが
余計に関係性をこじれさせていたり
メンタルを病む原因にも
なっているよなーと
思うことがよくあります。

人間関係で病むのは〝こうして欲しい〟という欲・職

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仕事ができる人・できない人の特徴

仕事ができる人・できない人の特徴

いろんな看護師さんと
今まで仕事をしていて
仕事の覚え方って人様々ですし
新人や異動組の人に対して
仕事を教える場面も
多々ありました。

その中で
仕事の覚えが早くて
成長が早いタイプの人もいれば
なかなか独り立ちするのに
時間がかかる人もいます。

そこで今日は
仕事の覚えが早い人の特徴について
考えてみようと思います。

そしたら
めっちゃシンプルな答えに辿り着きました。

仕事の覚えが早い

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自分の機嫌の取り方

自分の機嫌の取り方

先日
「自分の機嫌を取れない人の特徴」

という記事を書きまして
今日は続編。

自分の機嫌はどうやって取ろうか?

というテーマです。

なかなか自分の機嫌を取るのは
難しいのですが

・おいしいものを食べる
・運動をする
・睡眠をしっかり取る
・自分なりの機嫌の治し方を知る

などの
一般的な方法もありますが
私なりの方法を書いていきます。

自分に関心があるのは自分だけだと諦める結局自分以上

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スーパーマンになりたい人ほどメンタル病みやすい話

スーパーマンになりたい人ほどメンタル病みやすい話

誰しもが小さい頃
憧れたヒーローっていると思います。

仮面ライダーやウルトラマン
なんとかレンジャーとかね。

僕らの世代は
ジュウレンジャーやカクレンジャー
ブルースワットという
戦隊モノのテレビをよく観て育ったものです。 #ケインコスギさんカッコよかったな

次第に自分も
世界を救うヒーローになる日を夢見るんですが
大人に近づくにつれて
現実的な夢を考えるようになる。

しかし
大人になって

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リーダーや出世する人に必要な能力

リーダーや出世する人に必要な能力

私自身は
何かしらの組織の
所属長になっているわけでもなく
ただの看護師なので
私がリーダーになる上で必要な能力について
語っても仕方なくね?
って感じなんですが

こういうリーダーだったらいいなー
とか
こんな人の元で働きたいなー
という人を見て来たし

むしろ出世したり
リーダーになる前から
ここは押さえておいた方がいいよね

と日頃考えていることについて
書きたいと思います。

結論
リーダ

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暇な時間の使い方で実力に差がつく

暇な時間の使い方で実力に差がつく

以前私はICU病棟に所属していたのですが
その時の先輩に言われた言葉で
今でもなお
良い言葉だなと思う言葉があります。
それが

「暇な時こそ実力に差がつく」

です。

病院の中でも
忙しい部類に入るICU病棟でも
時々暇な時間って生まれるんです。

夜勤でもゆっくり椅子に座って
スタッフと雑談をすることもできる。

でも
そういう時に本性が出るし
いくらでもサボれる状況に
サボる人と
ちょっと

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GWも頑張る人ほどメンタルが弱い

GWも頑張る人ほどメンタルが弱い

世間では今日はGWの3日目
私は今日から5連休なんですが
これだけ長い休みがあると
何かしら目標を立てて
勉強したり身体を鍛えたり
昔からやりたかったことをやろうとか

色々やりたくなりますよね。

私も読みたかった本を読もうとか
noteの有力記事を書き進めようとか
仕事での研修の準備をしようとか

色々やる予定だったんです。

休みの日に何もしないと
周りの人が頑張って
人生を前に進めているの

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新型コロナウイルスワクチン接種後は結構しんどい

新型コロナウイルスワクチン接種後は結構しんどい

今日は
いつもと毛色の違う記事になりますが
読んだ人のためになる
記事にしようとは思います。

4月30日に新型コロナウイルスワクチンの
2回目を接種してきまして
その後にどんな経過を辿るのか
何に注意すべきなのかについて
書いていこうと思います。

ちなみに
私自身の体験や
病院関係の知り合いを元に
書いていきますので
ほぼほぼ感覚値ですから
あくまでひとつのデータとして
読んでいって下さい。

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