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こそだて

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Cocori xChange ココリエクスチェンジ
Cocori xChange ココリエクスチェンジ

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感動が溢れたら

感動が溢れたら

あと３日位で死ぬという夢を見た
妙にリアルだったな

夢の中のわたしは
残りわずかな時間を
やりたい事を優先して動いてた

家族とたくさん密に過ごし
母にお礼を言い
パートナーに言葉にしてお礼を言っていた

それをやったあとに
思い浮かんだやりたいことは
今夫の起業した会社の一角を利用して
準備を進めてる
足裏リフレクソロジーコーナー
https://note.com/rarira/n/n7dbf

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Cocori xChange ココリエクスチェンジ

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アラフィフ　フラステージへ

アラフィフ　フラステージへ

ココナッツブラを自らつける３回目

フラを“踊る側”となってから
初めてみたステージ。
去年のアロハカーニバル

今日は観客ではなくステージ側に立ちます。

感慨深い

あの時に初めて知ったココブラ
なんだあれ！
なんて思って見てた
“ココナッツの殻をヒモでつけただけのあれ”を

今日私もつけて、ステージに立つ

1年前は思いもしなかったところに今いる

それはどんな景色なんだろう

✴︎✴︎✴︎

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Cocori xChange ココリエクスチェンジ

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朝活手帳とＭe Timeと朝まつり

朝活手帳とＭe Timeと朝まつり

2021年　11月から愛用してる朝活手帳

プロデュースは
新刊Ｍe Timeも1ヶ月で重版✨となった
池田千恵さん

千恵さんはアイデアも言葉も行動も軽やか。
かっこよく、綺麗で、親しみやすい素敵な女性。

今年も手帳購入者にむけての
無料オンラインイベントに参加しました。

参加した朝活手帳2023 朝まつり

・11月から使いたい人向け
・ねぎらい祭り
・やりたい　やめるまつり　×2
↑楽し

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朝活手帳　朝祭り

朝活手帳　朝祭り

入って２年目を迎える朝キャリ
去年は手帳買ったばかりで
何のことやらわからぬまま参加したことを
今年参加させてもらって思い出した。

昨日は１年通してできたことを書き出し
みんなに拍手をもらう
2022ねぎらい祭りに参加。

ネーミングがいいよね❤️
ちえさんのセンスが素敵。

2022年1月から振り返っていくと
大きなことから、ささやかな日常まで
⭕️があることに気がつく。

ダメな私も
頑張っ

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朝活手帳　２年目のあさ

朝活手帳　２年目のあさ

11月になりましたね。
2023年の朝活手帳、使い始めました❤️

活活活活

動いてる感が伝わる◯◯活
◯◯会　よりも好きな響き

アサカツ。

私は２年前から活動時間を朝に移行しました。

きっかけは産後ケアマドレボニータのインストラクター、吉田シマコさんが始めた朝活バランスボール部。

5:30からオンラインで繋がって弾むというのに体験入部したのがスタート。

5:30？なんと非常識な！

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ココナッツブラ　アラフィフのチャレンジ

ココナッツブラ　アラフィフのチャレンジ

2022 初夏
4歳娘のフラダンス体験へ行ってみたら
知ってるママたちもいて
子供達と一緒に楽しそうに踊ってた。

恥ずかしながらも、一緒にやり始めたらなんだか楽しい。

エクササイズな気分で参加していたところ・・・

「10月に地域のイベントで親子で出られる発表会があるよ。11月に大きなホールでやる前に場慣れとして最適だから、娘ちゃん10月でておいたら？」と先生からアドバイスをもらい娘に話したら

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答えはずっと奥の方

答えはずっと奥の方

2歳女の子、5歳男の子、奮闘中です。

わたし歌をうたうのが好き。

「答えは自分の中にある」ことを

何年か前の哲学対話で体感し

事あるごとにブルーハーツの

情熱の薔薇か歌がよぎります。

昨日は自転車とお風呂場で熱唱

だって

「今まで覚えたことが全部でたらめだったら面白い！」だなんて。

なんて自由だーっ‼️‼️て思う。

「こころのずっと奥の方から涙はやってくる」

だから泣いた後

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