優しい世界

過去の出来事を思い出して
怒り、悲しみ、憎しみの感情を
消そうとしたり
その出来事の意味を知ろうとしたり
原因を探ってみたり……

未来に不安を感じて
それだと「不安」を引き寄せてしまう！と
ポジティブで誤魔化したり
アファメーションしたりイメージングしたり……

起こる事に意味なんてない
ただ起こっただけ

沸き起こる感情が、自分にとっての【真実】

前世を知ったって
カルマを知ったって
覚醒の意味を知ったって

今出てくる感情を感じなければ
今を生きていない

過去の出来事を思い出して辛い時
それを思い出して【辛い】思いをしている
今の自分を抱きしめよう

未来に不安を感じてる時
その【不安】を感じている
今の自分に寄り添おう

【今】は過去でも未来でもないから
安心して【今】の私がその自分を受け止めてあげればいい

安心して【辛い】を感じる
安心して【不安】を感じる

それでいいんだ、って心がホッとして
穏やかで安らかな心地良さが
自分の世界を柔らかくて優しいものに変えていく