新しい生活のスタート!そんな時にできることは???
アロハ!ハワイのAiです。
日本は、入園や入学、進級の季節ですね!
お子さんが、新しい学校・クラスでの、
新生活をスタートしたという方も
多いのではないでしょうか?
(ちなみに、ハワイはあと1ヶ月で年度末。
なんだか不思議な感じです。笑)
入学や進級以外にも、
引越し・転職・配置がえなどで、
ご自身が環境変化の真っ只中にいる、
という方もいるかもしれません。
あ、入学や引越しはわかりやすい例ですが、
結婚・出産・家族が増える、なども
「環境の変化」に含まれます。
確かに、出産後の生活を思い出してみると(もう11年前w)
ライフスタイルに大きな変化が起きる時ですよね。
価値観も、優先順位も、全てアップデートする必要がありました。
そう考えると、
人が、人生で何度も体験する
「環境の変化」.....
なんとか、うまく付き合っていきたい...
と思いませんか??
ところで、皆さんは、「環境の変化」や
新しい環境への「適応」は、
得意なタイプですか?
時間がかかるタイプですか?
私の場合...
私は、子供が生まれてからだけでも
7回、引越ししていて(海外引越し含む)、
適応がスムーズだったケースも、
大苦戦したケースも、両方経験しました。
なので、「環境適応?得意です〜」とは言えませんが
(↑言えんのかい!(笑)
あ、でも言うつもりもありません...
失敗したからこそ、沢山学べました)
新しい環境に入っていくとき、
とっても大切なポイントがあると
思うようになりました。
それは、
①何が起こるか予測できる(プロセスを知る)
②変化で起こる心身のサインに気づける
ということ。
適応のプロセスを知り、
何が起こるか予測できると、
とにかく、でんと構えられるので、
自分の気持ちがとってもラクです。
そして、
自分や子供の心身のサインに気づけると、
早めの対処につながります。
あ、そして
③積極的に、●●●●する、
なんかもとっても大事かも....
で、今度、そんなテーマの
対談LIVEをすることになりました。「幸せチャンネル」というFacebookグループに「参加」しておいていただけると、誰でも無料で見られます。
画像もう一回載せちゃおう〜!!!
私は4/13(火)の回のMCとして、
素敵なゲストにインタビューします。
ゲストは、NYで幼稚園やサマーキャンプ、
子供向けプログラムを運営している、
西間庭美穂(にしまにわみほ)さん。
(美穂さんの素敵なインタビュー見つけちゃいました)
「初めての幼稚園」
「初めての親子分離」
「初めての異文化子育て」など、
沢山の親子の「初めて」に寄り添ってきた美穂さん。
美穂さんに、現場目線での「環境適応」、
そしてポジティブ心理学やウェルビーイングから
活かせるヒントなど、伺っていきます。
誰でも、無料で参加できるFacebookグループの中での配信です。
ぜひ、見に来てくださいね!(応援お願いします〜)
そして!
実は、こちらの「新環境適応」をテーマにした
反転学習のコースも、準備を進めています。
▶︎大人気の録画コースの、反転コースを準備中です。
反転学習は、録画で講義を視聴して、
グループディスカッションのために集まる学習の形式です。
つながりの中で、そしてアウトプットしながら、
知識とスキルの定着を図ります。
今のところ、5月中旬スタートを予定しています。
詳細が決まりましたら、
またブログやパイナップル通信からもお知らせしますね!
アロハ!ハワイのオトナ女子部です。ハワイが好きな大人の女性、集まれ〜♪「ありのまま輝く」をテーマに、様々な分野のイベント企画&運営をしています。公式HPも見てね!halealoha999.com 3年後、リアルHale Aloha(アロハの家)のオープンを目指してます!