＜Vol.55＞"頭"と"お腹"は最後にほぐせ

いわゆる施術における"手技の順番"には、必ず理由があります。

（同じ時間内でも）ほぐしていく順番を少し変えるだけで、成果に大きな違いが現れます。

もしこれを読んでいるあなたが「セラピスト」として働いているのであれば、ぜひ一度"手技の順番"について考えてみてほしいです。

今日はそんなことをまとめてみようと思います。

＜目的との照らし合わせ＞

手技の順番というのは、施術の目的によっても異なります。

例えば「筋肉をほぐす」場合と「リンパを流す」場合とでは、提供する手技の順番は180°（正反対で）変わってきます。

筋肉をほぐす際は"血行の促進"がキーワードとなるため、体の中心から末端へ向かって手技を展開していくことが基本です。

これは

・背中から各部位へ
・上半身から下半身へ
・大筋群から小筋群へ
・起始から停止へ

というようなイメージです。

一方でリンパを流す際は"リンパ液の流れ"を考慮し、体の末端から中心へ向かって手技を展開していく必要があります。

これは

・手や足から背中へ
・指先からしっかりと
・腰から肩方向へ

といった形です。

セラピストの好みや流派によっても、これらの考え方（こだわり）は多少異なりますが、おおよそ上記の流れが基本です。

しかしながら相反する両者の中でも、１つ共通することがあります。

それがタイトルにもある「"頭"と"お腹"は最後にほぐせ」です。

＜共通項を守るべき理由＞

セラピストとして手技を提供しているのであれば、この共通項だけはきちんと知っておかなければなりません。

ではその理由について、まとめてみましょう。