＜Vol.227＞セラピストに筋トレは必要！？

「セラピストに筋トレは必要ですか？」

この質問は何かと定期的に相談される内容です。

筋肉をつければ体が疲れにくくなるのではないか、あるいは強圧対応ができるようになるのではないか、という主旨だと理解しています。

今日はこのテーマについて考えてみたいと思います。