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ランニングと朝食

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本
毎週土曜日の7:30に、清澄白河A1出口前に集合し、5-10km圏内にある朝食を食べに行くためにランニングをするプロジェクト。ランニング初心者大歓迎！！また、「走るのはちょっと、…
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台風の後の秋空の下、気持ちよくR&B！｜ランニングと朝食5thイベント『#朝のリレー』

先週末は台風の影響で大雨や突然の突風など落ち着かないお天気でしたが、台風が過ぎたあとはすっきり心地よい秋空が広がっていましたね。先週はみなさんどんなR&Bを楽しまれたのか、今回もR&B Facebookグループにアップいただいた記事の中から、ピックアップしてご紹介します🙌 🌰ランを楽しんだ後は、秋を感じる朝ごはん🏃‍♂️この季節ならではの朝ごはん！全部美味しそうですね〜😋 💐まちの風景もすっかり秋💐金木犀は台風で散ってしまったようですが、鮮やかな彼岸花を見つけた多摩川チー

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ありそうでなかった？あのエリアに新チームが誕生！｜ランニングと朝食5thイベント『#朝のリレー』

2016年5月に東京・清澄白河エリアで、2、3人の友人たちとスタートした「ランニングと朝食（R&B）」。今では、芝公園、東横線、小田急線、多摩川、世田谷、東村山、鎌倉、京都、広島、富士山チーム、海を超えてシアトルチーム、そして、昨年はclubhouseチームと相次いでチームが立ち上がり、現在、約800名の仲間と、Facebookグループ内を中心に朝の時間を共有しています。R&Bでは、毎年記念日ランを企画し、今年は『#朝のリレー 』と題して、2021年7月24日（土）〜12月2

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秋はやっぱり美味しいパンの季節🥐｜ランニングと朝食5thイベント『#朝のリレー』

8月のむせ返るような暑さとは打って変わって、9月に入って急に肌寒くなり秋めいてきましたね🍁走りやすく実りの秋を朝ごはんでも楽しめるR&Bの季節の到来！と言ってもよいかもしれません😊 秋といえば、パンの季節！と言いたくなるくらい、9月第1週のR＆Bでは美味しそうなパン屋さんを目指して走ったメンバーが多いようです。そして、各地で新たなチームの発足も！今回もR&B Facebookグループにアップいただいた記事の中から、ピックアップしてご紹介します🙌 🏃‍♂️多摩川チーム｜パン

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8月最後の「はじまりの時間」。富士山チームも爆誕しました！｜ランニングと朝食5thイベント『#朝のリレー』

朝のリレーが始まって早1ヶ月。暑かったり、8月とは思えない涼しさだったり、雨だったり……さまざまな時間が流れゆく中で、タスキも順調につながっているようです🏃‍♂️ そんな8月最後の週末の「はじまりの時間」をピックアップしてお届けします📝 🚇　東京チーム　🏃‍♀️AyaさんからEricaさん、EricaさんからTakahashiさんへとタスキが渡った東京チーム。ナイスパスです！さてさて、その様子はというと…… 🚇　芝公園チーム　🏃‍♂️芝公園チームでも（東京チームとは別人の

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