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OLの健康・QOL向上施策集

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3,959円で自律神経つよつよ大作戦2(観葉植物編)

色々調べてた結果、ずっと気になっていた

観葉植物が自律神経の改善、ストレス緩和、エネルギー回復に良い、とのことだったので、ついに買いました。

観葉植物!!!!!

めっちゃ高そうっていうイメージだったので、
今まで敬遠していた観葉植物。

AND PLANTSというおしゃれなD2Cも出ましたね。でもちょいと私には高かった( ; ; )

「在宅HACKS」という本にも、在宅環境には部屋の二酸

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3,000円で自律神経つよつよ大作戦(アロマ編)

この梅雨の時期、毎日の雨・曇で、

・夜寝れない

・朝しんどい

・元気・やる気がでない

・身体がだるい

・頭が痛い

自律神経の乱れフルコンボだドン☆になったので、2つ施策を打ちます。

amazon最安値を探しまくり、4点、合計3,076円で購入。

(値上げしてたらごめんなさい)

それは・・・ビタミンDとアロマ!

■ビタミンDについて

やっぱり日光が少ないとビタミンDが生成されな

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