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体調不良の日々、また始まる。


夕べ早く眠ったおかげで、気持ち良く起きられた。
が、午後が近づくにつれて、下腹が痛くなり、体もだるくなってきた。
ほんの数日前に元気になったばかりなのに!

悲しい。
でも、ホルモンバランスどおり、といえばそのとおりなのだ。
私の平均生理周期は、約25日。
実際には24日のときもあれば、27日のときもあるけど、平均するとこの周期になる。

ということは。
生理が終わってだいたい19日で次の生理。
その間、生理終了後9日目位に排卵日がやって来る。

私が体調を崩すのは、生理前と排卵日前だから、ホルモンバランスどおりなら体調が戻っても、約7日後には体調を崩すことになってしまう。
そして、だいたいその通りになる。

婦人科の先生によると、生理の間隔が短くなってきたのは、やはり年齢のせいらしい。
40歳まで、きっちり30日周期だったのに。
ゆるやかな更年期の始まりのようだ。

なんだかなあ。

体力のなさに加えて、この仕打ち。(誰から?)

悲しいけど、悔しいけど、受け入れるしかないんだ。

という訳で、またも体調不良の日々の始まりです。
ゆっくりを、心がけて過ごします。



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極端に体力がない困った体質だけど、楽しいことを見つけて生活してます。40代にして将来の夢を模索中。夫と息子、猫と暮らしています。本と自然、テレビが好き。山陰地方在住。
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