心を守る戦いを、最優先していいんだよ。【木曜朝のプレイリスト】

7月27日。オリンピックの体操女子団体決勝。
金メダルを賭けた、戦いの序盤。

アメリカのシモーン・バイルズが棄権した。
自分の心の健康を最優先しての決断だった。

そして今日。

２大会連続メダルのプレッシャーがかかる
個人総合決勝の欠場も正式に発表された。

「期待に応えようとしなかった」「自己中心的だ」。
そんな声も聞こえてくる。

でも私は、彼女の勇気に拍手を送りたいと思った。

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試合で選手が動けなくなったら
ドクターが状況を判断し
必要なら担架も用意される。

競技が続けられるかどうかは
本人も交えてすぐに話し合われ
必要なら代わりの選手が入る。

ケガなら誰の目にも明らかな
「不調」というものが
選手の「心」に起きた時
どうすればいいのだろう？

大坂なおみさんの全仏オープン棄権以来
クローズアップされるようになった
アスリートの心の問題。

シンプルなのにずっと放置されてきた、
あるいは声を上げることができなかった問題に
やっと光が当たり始めたと思う。

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スポーツでよく語られる「心技体」。

「心＝精神力」と言われるけれど
そもそも精神の力ってなんだろう。

究極のプレッシャーの中でも
最高のパフォーマンスをする力？

容赦のない野次や嫌味や暴言に負けず
結果を出す力？

自分が壊れるとわかっていてもなお
競技を続ける力？

簡単な話じゃない。
むしろとてつもなく要求度の高い話だ。

そして気をつけないと
心を蝕みかねない話でもある。

心が整わなければ、体は整わない。
心と体が整わなければ、技が出ることはない。

自分の心と体に責任を持つからこそ
パフォーマンスできない時もわかる。

パフォーマンスできないとわかったら
棄権という選択をして
その結果を引き受ける覚悟もできている。

だからこそ、そう、そういう決断は
いつだって当事者に許されていいはずなのだ。

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オリンピックに出場する選手も
そして画面のこちら側の私たちも

どんな状況でだって
自分の心の健康を優先していい。

そんなメッセージを結果として投げかけてくれた
シモーンに感謝。

オリンピックで戦う彼女のような戦士達にも
日常で戦う私達のような戦士達にも

優しい世界が
もうすぐやってくることを信じて。

ReoNa 『生きてるだけでえらいよ』

もし人生の戦いの岐路に立ち
決断するのに疲れしまっていたら。

音楽と対話の力を借りてみませんか。

今週土曜夜にオンラインイベントをやります。
今月のテーマは「分岐点に立った時」です。

●7/31(土) 22:00〜23:30
●テーマ：『分岐点に立った時』
人生の折々にある分岐点。次にその前に立った時、あなたは自分らしい決断ができますか。過去の分岐点を振り返りつつ、分岐点で変わってくる人生の不思議について、音楽を通して考えてみませんか。もちろん眠る前の、音楽で柔らかく包んでもらう時間もあります。　

●どなたでも参加できます。
●Zoomでの開催です。
●顔を好きに隠して、カメラ前にご着席いただく形式です。アバターも可。
●詳しくはこの記事をご覧ください。

まだ、若干席があります。
ご興味のある方はお早めにお申し込みください🌙

それでは今日もまた
よい一日になりますように。

けるぼん

追記１：
時には、何もしないと決めたっていいんだよ。

追記２：
心のサポートが必要だと感じたら、いつでもドアは開いています。気軽に声をかけてください。

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🎸
エッセイ（的なもの）も書いてます
死ぬのが怖くて何が悪い
忘れてゆくことに抗うあの人は
そう、音楽は好き勝手やっていい
懐かしのスマブラX。今一番身近にあるのはゲーム音楽かもしれない
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ウィルス禍で中止する側の気持ち。それが語られることは、たぶんない。
「大事な人を自分が死に追いやる」恐怖に、これ以上苦しめられないために。
でも、みんなちゃんと人間やってるんだ。
いろんなことが信じられないでいる時に
たかがハグに試される
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トイレで蝶になった話
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🎸
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