コレをするだけで恋愛だけでなく人生すべてうまくいく魔法のワーク
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コレをするだけで恋愛だけでなく人生すべてうまくいく魔法のワーク

恋愛塾|PURPLE DIAMOND

こんにちは!

恋愛塾PURPLE DIAMOND講師のゆーだいです。

人間関係がうまくいくワーク

突然ですが
あなたは今、うまく恋愛できていますか?

本日お伝えするあるワークを行うと、恋愛だけではなく、仕事やプライベートでの人間関係のトラブルすべてが解決しやすくなります。

私たちが生きていて起こるトラブルの多くは『人間関係』が起因して発生しています。

例えば・・・

・なんであの人はあんなことを言うんだろう

・なんでいつも私ばっか苦労してるんだろう

・相手がどう思ってるか気になる…

など、生きていて日々いろんな悩みやモヤモヤが発生しますよね。

もちろん恋愛でもよくある現象だと思います。

原因と解決方法はとてもシンプル

実はコレ、解決方法はすごくシンプルなんです。

この記事を最後まで読むことでその原因を特定し、今日からすぐに解決できるようになります。

必ず最後までチェックしてくださいね。


では、上述したような問題はなぜ起こるのか?

よくある原因の1番大きなものが

『自分に自信がないから』

です。

もちろん、その他の要因で発生していることももちろんあるので「あなたに自信がないからですよ!」と一概には言えないのですが、「自分に自信がない」人にこれらの問題が起こることが非常に多いです。

自信さえ持てばすべてうまくいく

逆にいうと、『自分に自信さえ持てれば』恋愛を始め、ものごとがうまく進みます。

とはいえ、「これを読んだ後からすぐに自信を持って生きてください!」と言ってもなかなか難しいですよね。笑


そうなんです、意識してすぐにできることではないので、今回はそれを実現する簡単なワークを紹介します。

そのワークとは『やりたいことリスト』をつくることです。


あーやったことある!

と思った方もいるかもしれません。確かにいろいろな方法がありますが僕の経験上、以下のやり方が一番効果出ます。

とてもシンプルで簡単なことですので、今日から実践してみてください。

やりたいことリストの書き方

①自分の「やりたいこと」、「欲しいもの」など願望をひたすら書き出す

②書き出した「やりたいこと」を叶えられるものから叶えていく

③叶えたものをチェックし、塗りつぶしていく

たったこれだけです。

とてもシンプルですが、各手順でポイントがあるので説明していきます。

①自分の「やりたいこと」、「欲しいもの」など願望をひたすら書き出す

「やりたいことリスト」と言いましたが要は「願望リスト」なので欲しいものを書いてもいいです。

あくまでこのワークの目的は『自分の願望を自分で叶えて、セルフイメージや自己肯定感を上げる』ということなので、そこだけは忘れないでくださいね!

この手順でポイントなのは

1.「できる」「できない」は置いておいてひたすら書き出す

2.やりたいことの大小は問わない

という点です。

1について、ここではとにかく実現可能な願望か?は無視してください。あなたの願望を素直に書いてください。

2について、例えば

『将来はハワイに住んで、悠々自適に暮らしたい』

といった将来の夢的なものの大きなやりたいことから

『スタバの新作が飲みたい』

『今、コーヒーを飲みたい』

といった「今すぐにできる小さなこと」まで、やりたいことの大小は問わずに書き出すのがポイントです。

②書き出した「やりたいこと」を叶えられるものから叶えていく

「叶えられるものから」というところがポイントです。

叶えて塗りつぶしていくことに意味があるので、「今できるけど、いつでもいいや」ではなくてどんどん叶えていきましょう!

③叶えたものをチェックし、塗りつぶしていく

「塗りつぶしていく」というところがポイントです。

叶えたことを視覚的に認識することで

『こんなにも自分のやりたいことを叶えてる♡』

と思って欲しいんです。

蛍光ペンや、あなた自身がテンションが上がる色などで塗りつぶしていきましょう!

まとめ

今回は『やりたいことリスト』というワークを紹介しました。

繰り返しになりますが、恋愛において『自分に自信を持つ』ということが一番大切です。

それを実現するために、やりたいことリストはとっても効果的なので今すぐに実践してみてください!

やりたいことリストを書いているときのワクワクした感情や、叶えたときの嬉しい感情があなたの恋愛を成功しやすくするんです。

その辺りはまた他の記事でも書いていきますね!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


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