はじめまして！

Twitterからやってきた方もそうじゃない方も、
栞です。
半年前から精神科に通い。パニック障害疑いだということが最近わかりました。
ずっと動悸がしてて、1人になったり
バスの中、人混みに行くと動悸で死にそうになります。
でも首をつねると落ち着きます。
趣味は音楽を聴くこと(邦ロック)です。
改めてよろしくお願いします◉