実習中に教えている『高血圧』について

はじめに

これは

・実習（臨床）では『高血圧』をどう捉えているのか知りたい
・実習の際に最低限覚えておきたい『高血圧』の基礎について知りたい
・『高血圧』の基礎を復習しておきたい
・実習がなくなったから漠然と不安を抱えている

そんな方におすすめのnoteです。

どうも！

Twitterやブログを中心に理学療法士、作業療法士、言語聴覚士の実習生のサポートをしている長谷川元気です。

今回は『高血圧』の基礎について、私が実習で学生さんに伝えていることを中心に触れていきます。

実習は養成校で習う知識（点）を、臨床でも使える知恵（線）として学ぶ大切な場です。

しかし、2021年1月現在、一昨年から猛威を振るうCOVID-19の影響によって”実習を受けることができなくなってしまった”という学生さんも多く、臨床へ出る不安を目にすることも多くなってきました。

そこでこの度、私、はせがわはそんな学生さんのために、実習で培うであろう知識をここで共有し、”少しでも臨床へ出る不安を軽減できたら”という想いで、このnoteをシリーズ化しています。

こんな時だからこそ、できることをお互いに積み上げていきましょう。

理学療法士の未来は決して暗くありません。

私たちが切り開くのです。

「こんないい職業は他にない」

実際に働いて、日々感じていることです。

ぜひ、同じ臨床のステージで、楽しい話ができることをお待ちしております。

そんな想いで生きている人もいるんだなということは覚えておいていただけると嬉しく思います 笑

さて、お待たせしました！

ここらで切り替えて本題に移ります！！

どうぞお楽しみください♪

高血圧とは

『高血圧』と言われて真っ先に思い出されて欲しいのは、前回のnoteで触れたこの表ですね。

（厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイトe-ヘルスネット「高血圧」より引用）

高血圧とは上の表にあるように、

《収縮期血圧が140mmHg以上 かつ/または 拡張期血圧が90mmHg以上》

という値に突入している方が診断される病気です。

※詳しくは日本高血圧学会が公表している【高血圧治療ガイドライン2019】に目を通すようにしましょう。こういう医療系の知識に関しては、個人のnoteを参考にしながら、ちゃんとした情報に触れる癖をつけることが、この世界で生き残る秘訣です。

まぁ、このガイドラインをみれば、万事解決なのですが、、、

膨大な量すぎて、文字・医療用語に慣れていない学生さんにとってはきつすぎますよね笑

なので以下に、私が学生さんが着目しておいて欲しいなという内容を記していきます。

高血圧の怖さを知る

一般的に収縮期血圧が70～150mmHgの範囲であれば脳に向かう血流は一定していると言われているため、『高血圧』と診断された方は脳へのダメージが考えられます。

ただ、疫学的には130mmHg以上の高値血圧と言われている群においてもリスクがあるというデータもありますので、

「150mmHg以下だから大丈夫」
「診断されてないからまだ大丈夫」

なんて言ってられません。

早期から生活習慣改善や予防対策をしておく必要があるのです。

それもそのはず。

この図をご覧下さい。