大谷翔平のSFF 今シーズン、ほんとに打たれてないですね！笑 SFFの被打率→0割 空振り率も7割超え 他の投手のMAXストレートぐらいの速度から落ちたら、、、 そりゃ、打てませんよね笑

〜数字で見る野球〜 バントは効率の良い戦術か？ について考えた事がありますが ランナー一塁より二塁の方が得点の確率は数%ですが上がるそうです。 10%もないくらいですが、 得点の確率は上がる。 やっぱりバントはケースによって価値の変わる戦術なんだな〜と感じました

心とリンクする肩関節 ○落ち込んでいると？ →肩が下がる ○怒っていると？ →肩が上がる 緊張している場面では肩に力が入るけど、 温泉でリラックスしている時には力は抜けていますよね！ 肩関節は人の精神面や自律神経系との関わりが大きいのです！ 胸椎、自律神経節の影響◎

『野球』は言わば すごろく方式のスポーツ マスを進めて得点していく仕組み 大事なのは、どーやってマスを進めるか。 盗塁？バント？エンドラン？ 場面ごとに確率の高いマスの進め方を選択していくには？ 野球は奥が深いですね〜

新生活始まって2週間ほど経ちましたね！ 新人として社会に出た理学療法士のみんな！ おかしな事言う上司や先輩は適当に流そう！ それよりも、ちゃんと指導してくれる先輩や目の前の患者さんとの時間の方がよっぽど価値がある！ 歯向かえ！とは言わないけど 間違いを気付くのも社会人力！

球数を減らしても、怪我しないワケじゃない理由。

近年の高校野球では、選手のスポーツ障害予防の観点から、 球数制限のルールが取り入れられています。 しかし、 球数を減らしたからと言って、スポーツ障害が減るワケではありません。 従来より少ない投球数でも、スポーツ障害は起こります。 なぜ、球数制限のルールだけでは、不十分なのか？ 例えば、 屋根に穴の開いている家があったとします。 雨が降るたびに雨漏りしてしまいます。 でも、雨が止んでいる時は大丈夫です。 また雨が降り出したら雨漏りします。 あなたが、この家の住

絶対に買った方が良いモノ ○スポーツしてる人 ○デスクワークの人 ○体に何かしらの不調がある人 →ストレッチポール買ってみて下さい 1日10分でもその上でごろごろして 背骨のストレッチしてみましょう！ 私も愛用してます！ 是非◎

これめちゃくちゃ読んで欲しい。

過去に投稿した記事を見ていて、 これは読んで頂いて欲しいな〜と思ったモノを紹介します！ 興味がある方は是非ご覧ください！

『股関節の柔軟性を上げよう！』 股関節の柔軟性が確保されていないと、 骨盤や腰でカバーしようとする為、 →腰を痛める →下半身のパワーを上に伝えられない などのマイナス要素が増えてきます！ アップなどでは股関節のストレッチをしっかりしましょう！

有料記事、アップしました！！ 今回は、高校野球のリアルについて、 3年間をまとめてみました！ だいたい5,000字くらいですので、 割と読みやすいかと◎ 1人でも多くの方に読んで頂けると嬉しいです！

リアルな高校球児の生活　〜高校野球のホント〜

『リアルな高校球児の3年間の生活』 どんな生活を想像しますか？ もし、学生時代に野球部に所属していなかった場合。 または、自分の子供がこれから野球部に入ろうとしている時。 高校野球のイメージって、テレビで見る甲子園とか、ニュースで見る特集とか、 でも、実際のリアルな高校球児ってどんな生活を送る事になるのか？！ ちょっと気になりませんか？笑 3年間どんな生活を送って、 どんな事を経験出来たか、 もちろん良い事も悪い事も。 そんなリアルな高校球児の3年間の生活を 素

おはようございます！ 今日も有酸素運動から始まる1日 最高です◎ 昔、学校の先生になりたかった事があって、 もちろん野球の指導をしたくて笑 ハードル高いから無理なのか、、、と当時は諦めていましたが いろんな方法があると知った今。 理学療法士→野球部監督　夢じゃない！笑