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リフォーマートレーニングVol2 WeeklyPT

前回のリフォーマートレーニングに引き続き第2弾です!

トレーニング種類は数百種類にも及ぶので。全部は紹介できませんが。


やはりバネを利用した負荷と体を縦に使うエロンゲーションがほんとにたまらないです。

第2弾も楽しんでください(*´-`)


ではでは代々木でリフォーマー体験してみてください!

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