ＯＵＴＰＵＴが捗らない

　むしろ書こうとしているｏｒ書き終わった文章にあわせるサムネ画像に困って結局そのまま書かないことが多かったりもするのですが💦

　さて前回夜日記を書いたのが７月７日。実は夜のセミナーまでに書き終わらせるつもりが長々と書いてしまい、最後はオンラインセミナー中にコソコソと書いていたりしたので尻切れトンボになってしまいましたが。

　

先週（７月８日～７月１４日）もほぼ部屋の片付けに追われてほとんど何もやってません💦

【・７月　８日（月）　
　　ホルモンヨガ
　・７月１３日（土）
　　通院（薬をもらうため）
　　セルフコーチングセラピーセッション
　・７月１４日（日）
　　収録のため車で栃木県足利市へ】

　足利へ向かう途中『佐野信用金庫』の建物を見つけてニヤリとしてしまいましたがその意味が分かる人は多分お仲間です（笑）

　前々から課題にしている、『記事をコツコツ積み上げてまとめてアウトプットする』というのも、なかなかできていません💦　やはり今までの習慣というか思考のクセというか、どうしてもまとまった時間に一挙にやろうとしちゃうんですよね……　その日起きた出来事や情報はその日のうちでないと情報と記憶の鮮度は落ちますが、別に私のその日の出来事なんてその日のうちに伝えなくてもいいですよね💦（思考や感情はともかく）

『今日だけやる！』を毎日やる！

進捗に対してポジティブな感情を持つ！

駄目になりそうな時　それが一番大事（大事MANブラザーズバンド）

　明日からまた通常通り毎日のルーティーンを行ない、少しずつでもできることを増やしていきます。セッションする方だけではなく受ける方も考えたけど、なかなか少ない時間を合わせるのは難しいかも。
（具体的には『100人セッション（する方）』ならぬ、『100人からセッション（受ける方）』？）

✨ThreeGoodThings
・久しぶりに足利まで片道60km以上運転できた（今の車では初めて）
・久しぶりに宮越大樹さんのセミナーに参加し、多くの気付きと学びを得た。
・近所の運動公園で1,400mコースを３周し、かなり気分爽快になれた。

　来週（というかもう今週）以降のスケジューリングもしておこう……

漫画を読むのも１日２話（NOT２冊）だけにしておこう……
自己啓発本などは３０分ｏｒ２章分くらいかな？